Set goals that contribute to others, not just for yourself.

自分のためだけの目標ではなく、他人に貢献できる目標を立てよう。

If you set goals only for yourself, jealousy, envy, anxiety, and despair will be high, and you will easily burn out your motivation.

自分のためだけの目標を立てると、嫉妬や妬み、不安感や絶望感が高くなり、モチベーションが燃え尽きやすくなる。

A sense of contributing to someone other than yourself is necessary to maintain motivation, especially for long-term goals.

長期的な目標では特に、自分以外の誰かに貢献している感覚がモチベーションを保つのに必要なのだ。

Try lots of new things.
新しい経験をたくさんしよう。
What new problem have you faced today?
今日はどのような新たな出来事に直面しましたか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　英語フレーズ 2７、２８、２９

☆年明けは３０からスタートします。チョッピリやり方変えます。ふふふ。お楽しみに。

What was the best thing that happened to you this year?
「今年一番よかったことを教えて下さい。」
What was the most interesting thing you did?
「一番面白かったことを教えて下さい。」
If you were to watch a movie or drama that you don't usually watch, what woud you choose?
「普段は観ない映画やドラマを観るとしたら、どのような作品を選びますか？」

最後に今年コロナ禍が直撃し「初めて孤独感」をバリキャリの私は感じ初め、毎日コツコツ・・・難病の母も余命幾ばくもない中で、医療従事者の友人の死、医療従事者のメンタルバーンアウト３５％以上であることなどを聴き、、、様々な出来事。。。
心が潰れかけましたね。　そんな想いを言葉に変えて、エールが届けたい。

介護を15年間ひとりでバリ外資系キャリア仕事との両立で大変だった時、ブログを書くことさえも出来なかった。書けば良かったと思っています。そうであるからこそ、介護と仕事、人生で両立することは至難の業でございます。　

私自身はめちゃくちゃ楽しみにブログを書かせていただいており、このわたくしの毎日の
楽しい豊かな時間と皆様と楽しい時間を過ごせたらと思いながら、日々コツコツ。

サブタイトル孤独のブログ、、、なんてね。をご覧いただき、本当に
ありがとうございました。　

わたくしの目標は、ムラゴンで登録１００をまず目指すこと。そして、様々な方々のブログにお邪魔して、世界視野をより広げることで、行動を柔軟にかえていけたらと思っています。

たくさんのご縁とあたたかいメッセージを頂き、心から感謝しております。

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

よいお年をお迎えくださいね。。。

本日も最後まで目を通していただき、ありがとうございます。
＊＊＊＊＊＊Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう
Thank you for reading today.
お読みいただいてありがとうございました。
Thank you again for accessing today.
今日もアクセス頂き、ありがとうございます.
Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.
より美的健康を創造しよう、ご一緒に！

Thank you for your support and I hope you'll good it!
クリックして頂けると嬉しいです!!!
SPACES