GLOBAL BEAUTY TIMES 9 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, September 22, 2023 令和５年９月22日　next change-Shin-competency

いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。
このGBTでは、世界を舞台にするビジネスリーダーの育成に注力している皆様に向けて、最新のトレンドを捉えた価値ある情報をお届けいたします。

グローバル化が進む今日のビジネス環境では、異なる文化、言語、および国境を越えた環境でのリーダーシップが不可欠です。私たちは、この複雑な国際環境において、リーダーたちが成功するために必要なスキルやマインドセットを習得するためのサポートをいたします。これからも、皆様の輝く毎日を応援いたします。よろしくお願いいたします。

#Cultivating Integrity and Ambition: 　“Change“- 15. The Way of Working When You Feel Happiest Now 今が一番幸せという働き方 “变革”- 15. 当下感到最幸福的工作方式
年齢は数字でしかない。経験することで人は成長する。まだまだ働きたいから働くという気持ちで行動すると、新しい発想や未来がイメージ出来てくる。辛いことも、嫌なことも含めて、働く経験は日常の一部であって、非日常的でもある。ビジネスリーダー1,000人を対象に”誰と働いている時に幸せを感じる？“という問いをしたところ、一位は、一人という回答が67％、ビジネスパートナー31％、その他２％であった。輝き続けているリーダーは自分一人でいる時間を作り、自問自答を繰り返して、現状から課題解決への糸口を見つけ出している。では、成長し続けているリーダーは一人の時間をどこで過ごし、何をしているでしょうか。外に出て自然の中をただただ歩いて、課題解決にむけて起こった事実を分析する、ジムに行って体を動かす、そして、部屋に籠って本を読むなど、心の筋肉をつける為に、体を動かしているのです。頭を動かすには、運動することでて筋肉をつけることで、やる気が湧いてくるのです。体の筋肉は心の筋肉と繋がっているのです。

Age is nothing but a number. People grow through experience. By acting on the desire to keep working because you still want to, you can imagine new ideas and a future. Working, including the tough and unpleasant parts, is a part of daily life, yet it is also extraordinary.

When we asked 1,000 business leaders, "Who do you feel happy working with?" the top answer was "alone" at 67%, followed by "business partners" at 31%, and "others" at 2%. Leaders who continue to shine make time for themselves, engage in introspection, and find clues to solving challenges from their current situations.

So, where and how do leaders who continue to grow spend their alone time? They go for walks in nature, analyze events related to problem-solving, exercise at the gym, and immerse themselves in reading in their rooms. They move their bodies to strengthen their mental muscles. To stimulate the mind, they exercise to build physical muscles, as the muscles of the body are connected to the muscles of the mind.

年龄只是数字而已。人们通过经验不断成长。出于渴望继续工作的愿望，你可以想象出新的想法和未来，即使工作中包括困难和不愉快的部分，它仍然是日常生活的一部分，同时也是非同寻常的。

当我们询问1,000位商业领袖：“与谁一起工作让您感到幸福？”最高的回答是“独自一人”，占67％，其次是“商业伙伴”占31％，“其他”占2％。继续发光的领导者会为自己腾出时间，进行反思，并从当前情况中找到解决挑战的线索。

那么，继续成长的领导者在独自一人的时间里是在哪里度过的？他们在大自然中散步，分析与问题解决相关的事件，在健身房锻炼身体，并沉浸在阅读中。他们动起身体，以增强心智力量。要激发头脑，他们通过锻炼来增强身体肌肉，因为身体的肌肉与心智肌肉相互关联。

#mindset
幸福感がアップする働き方の９つの習慣
1. 深呼吸をする
2. 運動する
3. ちいさな目標を立て、達成したら自分を褒める
4. 不機嫌な出来事を、好奇心で出来事の可能性を広げる
5. 年齢や検査の数値にふりまわされないようにする
6. ソロ立ちで自己決定の訓練をする
7. 「推し活」する
8. 毎日20回以上、ありがとうと声に出して、人生に対する自己肯定感を上げる
9. 自分にも人にも思いやりのある行動をする

Nine Habits for Increasing Happiness at Work
1. Take deep breaths.
2. Exercise regularly.
3. Set small goals and reward yourself when you achieve them.
4. Approach unpleasant events with curiosity and expand the possibilities.
5. Don't let your age or test results dictate your life.
6. Practice making decisions independently.
7. Pursue your passions.
8. Say 'thank you' out loud at least 20 times a day to boost your self-esteem in life.
9. Show kindness and empathy in your actions towards both yourself and others.

"提高工作幸福感的九个习惯
1. 深呼吸。
2. 定期锻炼。
3. 设定小目标，达到后奖励自己。
4. 怀着好奇心面对不愉快的事情，扩展可能性。
5. 不要让年龄或测试结果主宰你的生活。
6. 练习独立决策。
7. 追求你的热情。
8. 每天至少大声说出“谢谢”20次，提高自尊心。
9. 在自己和他人身上表现出善良和同情心。"

#quote
"Time is the most valuable thing you can spend. It's in the way you work that you find true happiness."
"時間は使える最も貴重なものです。真の幸福は、あなたが働く方法にあります。"
"时间是你可以花费的最宝贵的东西。真正的幸福在于你的工作方式。"

#self-check
「今の時間の使い方が本当に幸福をもたらしていますか？」
"Is the way I'm spending my time right now truly bringing me happiness?"
"我现在的时间利用方式真的带给我幸福吗？"

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
怀着由衷的感激，
非常感谢你。祝你今天过得愉快！

Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。
祝愿您有许多美好的事情发生，
为此，请尝试许多新的经历。

CopyrightⒸKeiko Mizuno　Keisho.GlobalResourceManagement,,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com SPACES, INC. Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。#coaching #counselling #compassion #アジャイル #motivation #leadership #growth mind-set #innovation #technology＃透明性と情報開示の組織文化への影響 #brain #emotional intelligence #competency #shin-competency #シン・コンピテンシー　#change Copyright(C)，2023 敬章・グローバルリソースマネジメント株式会社 掲載記事を許可なく転載することを禁じます。