＊投稿が漏れていました。英語はお休みします。一時的、30日に再会させて頂きますね。

The reason you don't have time is because you don't have the courage to make the decision to refuse.

時間がないのは、断るという決断をする勇氣がないからである。

Your time can only be protected by you.

あなたの時間はあなたにしか守ることはできない。

You can only protect your time by focusing on what is important to you or to spend with the people you love by making decisions with courage.

大切なことに集中したり、

大切な人と過ごす時間は、あなたが勇気を持って決断することでしか

作り出さないのだ。

Don't be afraid to say no. Don't be afraid to say no. You have something to lose, but you also have a lot to gain by your courage.

断ることを恐れないことだ、失うものもあるが、その勇氣で得るものも大きい。

While we breath, we hope.　息をしつづける限り、希望をもちつづける。

Try lots of new things.

新しい経験をたくさんしよう。

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Thank you very much.