You can grow up as much as you hold your head with worries.

Thinking about your worries could help your brain grow and give you the best answer faster.

Succeeded people will be seen by others.

Succeeded people have been able to make prompt decision in public because they have been
thinking with holding their heads in a place where no one else is looking.

Please don't be afraid to think about your worries.

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戦うべきは、常に過去の自分自身だ。

他人と戦うことばかり考えている人は、
自分のペースを失い、他人に翻弄されることになる。

過去の自分を越えていくことだけを考えよう。

そうすればあなたは常に前に進み続けることができる。

人生というレースで最後に勝つのは、

どんな時も前に進み続けた人なのだ。

「脳とこころの健康」が、わたくしの生存対策です！

1.  やさしく、やさしく、じぶんの頭をなでる。

2.  ソフトタッチで、自分で、自分の身体をさする。

3.  口角筋をあげて、笑顔をキープ！

１．睡眠　２．運動　３．食事
１．換気　２．掃除　３．消毒
１．自分　２．友達　３．仲間

あくまでも、わたくしが心がけているシンプル習慣。
過ぎたるは、デトックスすること。
それが、Medical Detox (バランス、調和、ほどほど）が大切ね！

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It is yourself you need to fight with. 

One who is always thinking to fight with others could
lose one’s own pace and eventually will be fooled around by others.

Please just think how to get over yourself in the past.

Thus, you can always go ahead of yourself.

One who could win in the race of life in the final stage is the person who always strives
to go ahead. 

Be Balance!!!

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