GLOBAL BEAUTY TIMES 7 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, July 8,2023 令和5年7月8日　

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―――その思いでAs we strive for sustainable, inclusive growth. 本物だけを真心こめて
Thank you for reading Global Beauty Times.
Like brushing your teeth every day, good words and good teachings lead to a good life and work.
With that thought – As we strive for sustainable, inclusive growth. Only the real thing, wholeheartedly.

#Motivation Management 　　

How to Manage Your Anxiety When Mistakes Are Costly

If you work in a role where mistakes must be avoided at all costs (think medical, security, financial, and transportation professions), it’s natural to feel terrified of messing up.

But you can reduce both your stress and the risk of making an error. First, distinguish between critical and not-so-critical risks—and focus (most of) your time and energy on the former.

Then, rather than trying to reduce mistakes through willpower and perfectionism, adopt systems and sustainable habits to mitigate those critical risks.

Enlist support from colleagues to address your weaknesses and pain points while also finding solutions that leverage your strengths (for instance, if you’re visually creative, you might create visual reminders).

Address any self-sabotaging behaviors, like not asking for support when you need it. Finally, tackle some of the not-so-critical risks—or delegate them—to reduce any potential distraction from the big stuff.

Remember, the goal here isn’t to become a perfect employee who doesn’t make mistakes; it’s to design a sustainable system around you that diligently reduces risks.

当错误是有代价的时候，如何管理你的焦虑？

如果你从事的是必须不惜一切代价避免错误的工作（想想医疗、安全、金融和运输行业），你自然会对搞砸事情感到恐惧。

但你可以减少你的压力和犯错误的风险。首先，区分关键风险和非关键风险--将你的时间和精力（大部分）集中在前者。

然后，不要试图通过意志力和完美主义来减少错误，而是采用系统和可持续的习惯来减轻这些关键风险。

争取同事的支持，解决你的弱点和痛点，同时也找到能发挥你优势的解决方案（例如，如果你有视觉创意，你可以创造视觉提醒）。

解决任何自我破坏的行为，比如在你需要的时候不要求得到支持。最后，解决一些不那么关键的风险，或者把它们委托给别人，以减少任何可能分心的大事情。

记住，这里的目标不是要成为一个不犯错的完美员工；而是要在你周围设计一个可持续的系统，努力减少风险。

ミスの代償が大きいときの不安の解消法

ミスを何としても避けなければならない仕事（医療、警備、金融、運輸などの職業を考えてみよう）に就いていれば、ミスをすることに恐怖を感じるのは当然だ。

しかし、ストレスとミスのリスクの両方を減らすことはできる。

まず、重要なリスクとそうでないリスクを区別し、時間とエネルギーの（大半を）前者に集中する。

そして、意志の力や完璧主義でミスを減らそうとするのではなく、重要なリスクを軽減するためのシステムや持続可能な習慣を採用する。

自分の弱点や苦手なことに対処しながら、自分の強みを生かす解決策を見つけるために、同僚にサポートを求める（例えば、視覚的にクリエイティブな人なら、視覚的なリマインダーを作るなど）。
必要なときにサポートを求めないなど、自虐的な行動に対処する。

最後に、それほど重大でないリスクに取り組むか、あるいはそれを委任して、大きな仕事から気をそらす可能性を減らす。

ここでの目標は、ミスをしない完璧な社員になることではなく、リスクを真摯に軽減する持続可能なシステムを設計することであることを忘れてはならない。

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
怀着由衷的感激，
非常感谢你。祝你今天过得愉快！

Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。
祝愿您有许多美好的事情发生，
为此，请尝试许多新的经历。
Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　Keisho.GlobalResourceManagement,,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　SPACES,INC. Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。#compassion #アジャイル #motivation #leadership #growth mind-set #innovation #technology＃透明性と情報開示の組織文化への影響 #brain #emotional intelligence