GLOBAL BEAUTY TIMES 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics
“こころで人を動かす”考働：一日一語
Global Beauty Times 365 – 全球领导874 Matters of health, January 8, 2024 令和6年１月8日（月）

【Beauty Serum for the Mind】What to Do When You Lose Passion

Dear everyone,

Have you ever felt like you just can't find the motivation to do anything while repeating various tasks at work or at home?

When we are young, every day feels fresh, and time flies by just living day by day. But as we age and become accustomed to various things, we tend to lose the passion to live.

In such times, please try actions that appeal to your "five senses":

 Smell the scent of flowers by visiting a florist you don't usually go to.
 Take your time to listen to relaxing music thoroughly.
 View the magnificent scenery of nature or the wonderful night view from a skyscraper.
 Enjoy a slightly luxurious lunch that you don't usually eat on a holiday.
 Run a longer distance than usual and push your body to the point of muscle soreness.

By consciously engaging in activities that strongly appeal to the five senses that make up human sensation, you can strongly feel the reality of "being alive" again, which becomes the energy for tomorrow.

Humans are creatures of constant change. It's natural to become mentally unhealthy if you continue to do the same things in the same place, accumulating stagnation.

If left unchecked, this state can even negatively affect your physical health.

I believe that by continuously bringing new experiences to your five senses, you can cultivate a healthy mind and body.

So, for those of you who are feeling a little less motivated, please consider this advice!

【阅读美容液】失去激情时应做的事

亲爱的各位，

在重复工作和家庭琐事的日常中，你们是否也曾感到“完全提不起劲”？

年轻时，每一天都感觉新鲜，日子在不知不觉中迅速流逝。但随着年龄的增长，对各种事情逐渐习以为常后，我们往往容易失去生活的激情。

在这样的时候，请尝试对“五感”采取行动：

 去平时不会去的花店，闻闻鲜花的香味。
 花时间仔细聆听放松的音乐。
 观赏大自然的壮丽景观或摩天楼上的美丽夜景。
 在假日享受平时不会吃的稍微高档的午餐。
 跑比平时更长的距离，让身体感受到肌肉疼痛的极限。

通过有意识地进行强烈刺激人类五感的活动，你可以重新强烈地感受到“活着”的真实感，这将成为你明天的动力。

人是不断变化的生物。在同一个地方持续做着相同的事情，积累沉淀，变得精神不健康是很自然的事。

如果放任这种状态不管，甚至会对身体健康产生负面影响。

我认为，通过不断给五感带来新鲜体验，可以培养健康的心灵和身体。

那么，对于那些感觉动力稍有下降的各位，请尝试参考这些建议！

【読む美容液】情熱を失った時にやるべきこと

皆様

日頃の様々なお仕事、家でのお仕事を繰り返してる最中、『なんにもやる気が起きなく』なることありませんか？

若いうちは毎日が新鮮で日々を過ごすだけであっという間に時間が流れていきましたが
年齢を重ね、様々なことにこなれてくると生きるための情熱をなくしてしまいがちですね

そんな時は『五感』に訴えかける行動をとってください

 普段は買わないお花屋さんでお花の香りを嗅いでみる
 ゆったりとした音楽を時間をかけてじっくりと聴いてみる
 大自然の見事な眺望や、摩天楼から素晴らしい夜景を見てみる
 普段は食べないようなちょっと高級なランチを休日に堪能してみる
 いつもより長い距離を走ってみて筋肉痛が起きるくらい身体をいじめてみる

このように人間の感覚を構成する五感に強く訴えかける行動を意識して取っていくことで『生きている』という実感を改めて強く感じることができ、明日への活力になるのです

人間は変わり続ける生き物です
同じところで同じことばかりを続けていると澱がたまって不健全な精神になってしまうのは当然

その状態を放置すると肉体にまで悪影響があります

意識して五感に新しい風を吹き込み続けることで健全な精神と健全な肉体が育まれていくのだと思います

それでは、やる気が少し低下している皆様参考にしてみてくださいね♪

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
今日も一日をご機嫌で！共に顔晴りましょう。　ありがとうございました。
May you have many wonderful things in your life.あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
ⒸKeiko Mizuno,水野敬子,2024, Global Beauty Times Premium