Did you feel anything?

2021/02/12 13:09

2月14日（日）11時～12時（30分）
ビジネスパースンの心と身体の対話時間
マインドフルネス＿リスニング　
「人を動かす」デジタルマーケティングの本質を
オンラインライブで配信させて頂きます。

ご興味関心のある方は、こちらにコメント欄に
ご連絡（メールまたはメッセンジャー）くださいね。
お待ちしております。　

あなたも、
大きな目標を
掲げていますよね

わたくしも、
ちびっ子の敬子も
大きな目標を掲げているからこそ
毎日こうしてメッセージを書いています.

走り出す前に
やっていただきたいこと
があります。

それは何か？

心と身体を整える
ことwww

そう、心と身体を成長させるということですね。

どういうことかというと、
ステージの違う自分になる前に
自分の心と身体を整える必要があるのです.

これは経験則からいいますと・・・

体を壊すことがある。

なので・・・
病気にならないように

考えながら、ゆっくり休んで頂きたいですね。

ピークパフォーマンスを維持すること。
これは、、、とっても大事な事です。

わたくし、わたくしたちは、健康経営を経営する為に
毎日、朝、一杯の常温の水を起きてから
頂くようにしています。

なぜなら・・・
身体は水とタンパク質で出来ているからです。
ですから、水をゆっくりと頂くことで
その水が体にはいっていくことを感じながら
今日も一日！がんばるぞっ～とか、
今日も一日！いいことが、皆様にありますように～とか
無事に、一日を終えて、家に帰ってこれますようにって
意識を向けて、お水をいただいております。

あなたも、、、
毎日どうやって
疲れをリセットするか？

これは、
体温を高める

運を上げる為でもあります。

朝の入浴
夜の入浴
体を洗い、清潔にそして
身体を温めることで
運が良くなる！！！

疲れを溜めないで、発散させる
自分なりの方法を見つけてくださいね。

あなたも
わたくしも
みんなにも
大きなステージが待ってますので
身体をゆっくりと休めてください

それでは共に顔晴りましょう～ね♪

☆エプソムソルトを入れて入浴
マグネシュウム
心と身体をリセットすることができるようです。
私達も、試してみますので、あなたも、もしも試したら
効果を教えて下さいネ。。。

デジタルネイティブの心得 2021/02/12(Friday)
February 12th, 2021 Friday 2021年2月12日（金）令和３年

The secret to success is
The secret to success is to have the courage to just try it.
成功するための秘訣は、
とりあえずやってみる勇氣をもつことである。

No one knows what the future holds.
No one knows exactly what the future holds.
未来がどうなるかは
誰もよくわからない

This is especially true when starting something new.
This is especially true when starting something new.
新しいことを始める場合は
特にそうである。

If you don’t know what to expect
But if you try to prepare well
Will only increase the uncertainty and
It will only make you more anxious.
よくわかりもしないのに
準備をしっかりやろうとしても、
不確定要素が増えて
不安を募らせることにしかならない。
For now
Let’s try it.
The preparation can come later.
とりあえず
やってみよう。
準備はその後でいい