Matters of health _ September 2, 2021令和３年9月2日(木)
ブレイン・シフト de 人を動かす考働365 人間としての成長に繋がる言葉 　

Empathy is Action 共感は行動することである。
Empathy begins with awareness, understanding, feeling, caring, perceiving a similarity of experience, and compassion. But the difficult part of empathy is taking action that truly helps another.共感は、氣づくこと、理解すること、感じること、思いやること、経験の類似性を認識すること、そして思いやりから始まります。しかし、共感の難しいところは、本当に相手のためになる行動をとることである。

 “Don't just do something, stand there.”　ただ何かをするのではなく、そこに立つこと
 “It is more important to define yourself by who you include than by who you exclude.” ~ from the movie Chocolat　誰かを排除するかよりも、誰かを求めるかで自分を定義することが重要である　映画「ショコラ」より
 “It is more considerate to interrupt the speaker than to pretend to listen.”　聞いているふりをするよりも、話し手の話を中断する方が思いやりがある。

#Quote the day ☚今日の敬言 　
Don’t deny your life because of single failure.
たった一度の失敗で、自分の人生を全否定しない。

There is a lot of growth waiting for you after a failure or a slump.
失敗やスランプの先には、大きな成長がアナタを待っている

Don’t let failure stop you from moving forward. It is when you fail that you move forward. You are not wrong, and failure is a sign that you are moving in the direction of growth.
失敗するだけで進むのをやめてしまってはもったいない。失敗したときこそ前に進もう。あなたは間違っていない、失敗するということは成長する方向に進んでいるということなのだから。

＃insight 人間の洞察 ☚　姿勢　Posture
Posture is important. Are you standing up straight？ We want to have a beautiful posture, both in our bodies and in our way of life. 姿勢は大切です。背筋を伸ばしていますか。体も生き方も、美しい姿勢でいたいですね。

#power of action ☚ 周囲の人の氣持ちを理解する好道へのレシピ　
高収益の会社の社長には、緊急の仕事はほとんどない。

コピー博士のタイムマネジメントの違いを参考にしてみる。
第一象限 緊急で重要。第二象限　非緊急で重要、第三象限　緊急で非重要、第四象限　非緊急で非重要
儲かる会社の社長やリーダーは、第二象限にしか仕事がない。ちなみに、緊急化どうかの分岐点は３か月が目安です。　

第二象限の考働力とは
自分の人生を深く見つめ直し、そして、本当に必要なことを手掛けていく：健康、自己実現
ことに他ならない、なぜなら、健康を害してしまったらもともこもないのである。そして、人に物事を任せる為には、自己を磨き続けることにある。Human Skills

#One point ☚ パワフルな問い：自己肯定感を高め、成長思考を高める(DX Marketingの視点)
Which tasks do you delegate to others?
どの仕事を人に任せますか？

大切なことを「やり抜く」ためには、同じぐらい確実に「任せる」ことが必要である。

今日も一日をご機嫌で！共に顔晴りましょう。　ありがとうございました。

May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして
Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

#Competence ☚　Human Skills competence 人間性を高める能力　11. Empathy
Empathy—a deep appreciation for another's situation and point of view—is the basis for the golden rule, and our intrinsic sense of justice. Having empathy but not acting from empathy leads to guilt. Empathy is other-awareness, symmetrical with self-awareness. True empathy requires us to care about the person in pain.
共感とは、相手の立場や考え方を深く理解することであり、黄金律や人間が本来持っている正義感の基礎となるものです。共感を持っていても、共感に基づいて行動しなければ、罪悪感につながります。共感とは、自己認識と対称的な他者認識です。真の共感とは、痛みを感じている人のことを気にかけることです。

The ability to sense the another's distress is an important survival skill. The danger distressing your companion may also be a threat to you. It is wise to heed the other's early warning or danger. 相手の苦悩を感じ取る能力は、重要なサバイバルスキルです。仲間を苦しめている危険は、自分にとっても脅威であるかもしれない。相手の早期の警告や危険を察知するのは賢明なことです。

As a result, it is human nature to dislike seeing or hearing another's distress. This basic skill of sensing how another feels is generalized into a broader sense of empathy. Studies show that empathy develops very early in human children, even before they develop language skills. Empathy also contributes to our ability to recognize the mental state of others, and to take on their perspective. Knowing what others know is a distinct advantage. そのため、人の苦悩を見たり聞いたりすることを嫌うのが人間の本性です。この「相手の気持ちを察する」という基本的な能力は、より広い意味での「共感」として一般化されます。共感能力は、言語能力が発達する前の非常に早い時期に発達することが分かっています。共感は、相手の精神状態を認識し、相手の立場に立って物事を考える能力にもつながります。他人が何を知っているかを知ることは、明らかに有利なことです。

The warmth of empathy balances the safety of distrust and xenophobia; the origin of hate. 共感の暖かさは、不信感や外国人恐怖症の安全性とバランスを取り、憎しみの原点となっています。
The Golden Rule “Treat others as you want to be treated” paraphrased from a wide variety of sources begins to provide a model for acting with empathy. Perhaps a more accurate model is given by the “platinum rule”: Treat others as they want to be treated. The principle of empathy may be sufficient to develop a complete and socially valuable code of ethics. Various organizations have developed codes of ethics based primarily on the principle of empathy. Here are some examples:　
共感を持って行動するためのモデルとしては、さまざまな文献から引用されている「黄金律」の「自分がされたいと思うように人に接しなさい」が挙げられます。おそらく、より正確なモデルは、「プラチナ・ルール」によって与えられるでしょう。自分がされたいと思うように、他人に接しなさい。共感の原則は、完全で社会的に価値のある倫理規定を作成するのに十分であるかもしれません。さまざまな組織が、主に「共感の原則」に基づいて倫理規定を策定しています。いくつかの例を紹介しましょう。
国連の世界人権宣言。The United Nations Universal Declaration of Human Rights .

Key Activity : 主たる行動
cognitive empathy—we recognize what another person is feeling,
認知的共感 - 相手が感じていることを認識する。
emotional empathy—we actually feel what the person is feeling,
感情的共感-その人が感じていることを実際に感じます。
compassionate empathy—we want to help the person deal with their situation and emotions.
思いやりのある共感-その人が自分の状況や感情に対処するのを助けたいと思う。

Follow these general steps for acting with empathy: 
共感を持って行動するための一般的なステップ

１．Preserve dignity and avoid humiliation. 尊厳を保ち、屈辱感を避ける。

2．Engage in a dialogue to understand his point of view and to determine his specific needs. Throughout the dialogue keep in mind: 相手の立場を理解し、具体的なニーズを把握するために対話をする。対話の間、次のことを心に留めておく。
　　1. You can change some things but not others, あるものは変えられても、あるものは変えられない。
　　2. What he asks for may not be what he needs. Continue the dialogue until you both understand his needs. 彼が求めているものは、彼が必要としているものではないかもしれない。二人が彼のニーズを理解するまで、対話を続けましょう。
　　3. Help to balance his impulses for immediate pleasures with opportunities for longer term gratification and authentic happiness. 目先の快楽を求める衝動と、より長期的な満足感や真の幸福を得る機会とのバランスをとるようにしてください。
　　4. Every person always has needs for autonomy, competency, and relatedness but is unlikely to express these. This may lead to an ambivalence about change. すべての人は、自律性、能力、関係性などのニーズを常に持っていますが、これらを表現することはほとんどありません。のことが、変化に対する曖昧さにつながっている可能性がある。

３．Provide assistance to meet his needs to the extent you are willing and able to. Keep in mind: あなたが喜んでできる範囲で、彼のニーズを満たすための援助を提供してください。心に留めておいてください。
　　　1. You are responsible for your choices and actions. あなたは自分の選択と行動に責任があります。
　　　2. He is responsible for his choices and actions. 彼は自分の選択と行動に責任があります。
　　　3. You can change some things but not others. あなたが変えられることもあるが、変えられないこともある。

“See yourself in others, then who can you hurt? What harm can you do?”

"他人の中に自分を見て、では誰を傷つけることができるのか？どんな危害を加えることができるのか？" the Buddha

Truly Caring for your Success! Kei あなたの成功を心より願っています！敬
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Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございました。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.　より美的健康を創造しよう、ご一緒に！Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　今日も共に顔晴りましょう!!!
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