GLOBAL BEAUTY TIMES ２ 全球美徳倫　＿　休日版
科学的に“こころで人を動かす”考働：一日一語　道徳感を高め心を美しく育てる道

Matters of health _ February 6, 2022 令和4年2月6日（日曜日・休日版)　
感性（５感）を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを！人を動かす考働365
Innovation and Creative, to vision happen with company and each people.

いつもGlobal Beatuty Times をご購読をいただき、心より感謝申し上げます。
皆様からのフィードバックを感じながら、新しい時代でも
健康的に生きる秘訣をまとめてみました。

2022年初めの休日、明日からの新しいスタートにお役立て下さいね。

下記は大好きな鳩居堂で書籍のブックカバーとして昨日皆様に感謝をこめて。

【2月の元氣応援フレーズ】　人と良い関係を築きましょう。
What changes are you going to make in your life this year to be in harmony with nature?
自然との調和を図るために、今年の生活でどんな変化を起こしますか？

# Awaken : Health& Well-Being : Every day is a new day, every meeting a lifetime.

Let the present shine so brightly that your fears and sorrows about the past become a blur！過去に対する不安や悲しみが霞むくらい、今の自分を輝かせよう

Regretting the past will not change anything.　　If you want to make up for the mistakes of the past, you have to focus on reality and the future rather than on the past.
過去を後悔しても何も変わらない。過去の過ちを取り戻したいなら、過去よりも現実と未来に目を向けるしかいない。

Don’t look back, just move forward. The only person who can make up for the mistakes of the past is you, in the present.
ひたすら、振り返らずに前に進もう。
過去の過ちを取り戻せるには、今現在のあなただけなのだから。

Dear Global Business Managers,
親愛なるグローバルマネジャーの皆さんへ

ABC messages for you and 3 Qs to ask yourself:
あなたへのABCメッセージと、自問自答するの為の3つの質問

A) Always appreciate the moment and thank for who you are now.
常に感謝し、そして、今、貴方が存在していることに感謝すること。

B) Always learn from everything with a humble mind and be honest. 　
常に、謙虚な氣持ちで、すべてから学び、正直であること。

C) Become a leader enriched with feelings and sensitivity. 　
人の氣持ちを理解できる心豊かなリーダーになること。

1. Are you a brave and bold person?
あなたは勇敢で、大胆な人ですか?!
2. Do you have dreams that can enrich your soul and life?
あなたは、あなたの心と人生を豊かにする夢を持っていますか?!
3. Are you taking care of yourself for good balanced healthy mind and a strong body?
あなたは、バランスのとれた健康な精神と強い身体を保つ努力をしていますか?!

“Bonji-tettei” is something we would like you, as a human being and as a professional, to keep in mind and keep polishing as you move on with your journey.
「凡事徹底」とは、あなたが人として、また、プロフェッショナルとして、常に念頭に置き、人生を生きている過程において、磨き続ける心構えです。

Bonji-tettei is defined as: for ordinary and basic matter, you should take the initiative, do and act quickly, consistently and thoroughly, as if they are second nature to you, but with love. To do this, one should never forget gratitude, never give up, and send everyone a bold message and always act upon them.

凡事徹底は以下のように定義されます。
「あなたは、当たり前の、わかりきったことについては、そうすることが、あなたの習性であるかのように、率先して、素早く、一貫して、そして愛を持って行わなければなりません。　これを実践するためには、あなたは、決して感謝の氣持ちは忘れず、決してあきらめず、そして大胆なメッセージをみんなに送り、それに基づいて常に行動すること」です。

What are basic and ordinary matter and why are they so important?
当たり前のこととは何か、そしてなぜ、それが重要なのか？

The following describes actions and behavior that might sound ordinary and easy to do. 以下は、普通のことで、容易にやれることのように見える行動や行ないを説明しています。

However, they are not commonly and properly done because they are day-to-day actions that are so routine, that we think we are doing it appropriately. しかしながら、これらのことは、非常に日常的なことで、私たちは適切に行っていると考える毎日の行為や態度であるので、普通に且つ、適切に実行されているものではありません。

Therefore, when things are so basic, we get used to it and take things for granted and do things without love. So, whenever we practice them, it is critical that we do it with awareness, consistency, thoroughness and with perfection. それゆえ、物事が日常的であると、私たちはそれに慣れてしまって、当たり前のことのように捉えてしまい、愛情なくやってしまいます。　したがって、私たちが当たり前にことを実践する時は、それらに氣づき（自覚し）、一貫性、完全性を持ち、パーフェクトに実践することが極めて重要です。

Only then, it will become second nature to us, but still executed with perfection. It will become like the root of a tree that will keep us standing tall and confident. When faced with challenges, we can confront them without running away like a tree that will withstand even the strongest hurricane. These basics will form our foundation that will allow us to grow as a person and achieve the impossible.

そうすることによってのみ、それが私たちの強い第二の天性（後天的な習性）のベースとなり、パーフェクトに実践されるのです。それは、猛烈なハリケーンの中でも立ち続ける樹木の根のようなものなのです。これらの標準は、私たちを人として成長させ、私たちに不可能なことを達成させるのです。

Communication forms the basis of our society. Therefore, we should properly greet when we meet someone, respond when asked of something, and express and show appreciation to the people around you. However, this should be done actively, kindly and lively, from your heart, using positive language. Words should not be a tool, it should connect and come from inside you. By doing this, you will soon realize that this will enrich your soul and make you feel happy, because, whatever you do comes back to you.
コミュニケーションは私たちの社会の基礎を形成します。したがって、私たちは人に会うと適切に挨拶をし、何かを尋ねられたら返事をし、私たちの周囲の人々に感謝の氣持ちを表現しなければいけないのです。 しかし、これらのことは、積極的に、優しく、快活に、肯定的な言葉を使って、心の底からやらなければいけないのです。言葉は道具ではなく、あなたの中から出てきて、人とコネクトするものでなければなりません。これを実践することで、このことが私たちの心を豊かにすると共に、幸せな氣持ちにさせるのです。何故なら、私たちがやることは、必ず、私たちに戻ってくるからです。

Emotions and feelings can be expressed and communicated through our facial expressions. However, we are all different with distinct sensitivity and perception. Thus, one should not expect anyone to know everything of you without proper communication. Therefore, use of language is important to show that you are aware and accepting these gaps. To fill these gaps, it is important to practice the use of “cushioning words” that can soften and improve interpersonal relationships. The key for using cushioning words is to consider the Time, Place, and Occasion (TPO), e.g., using it quickly and at the best timing. An example of cushioning words in Japanese is “Moushiwake gozaimasen”, “Hai” and “Arigatou-gosaimasu”.　 情緒や感情は私たちの顔の表情で表現し、伝えることができます。しかし、私たちは、感受性も見識もそれぞれ異なります。このように、適切なコミュニケーションがなければ、私たちのことすべてを他の人が分かるはずがないのです。そのため、あなたがこのようなギャップを自覚していて、それを受け入れているということを示すために、言葉を使用することは重要なのです。これらのギャップを埋めるために、人と人との関係をやわらげ、改善することができる「クッション言葉」の使用を実践することが重要です。クッション言葉を使用する鍵は、時、場所、機会（TPO）を考慮すること、例えば、素早く、ベストなタイミングで使用することです。日本語のクッション言葉の一例が、「申し訳ございません」、「はい」、そして、「ありがとうございます」です。

In this current world of greed and individualism, one can become self centered. However, as a leader, it is not only important to be conscious and aware of oneself, but it is also critical to show consideration, thoughtfulness and care to the people around you. By doing this, the presence of a leader can create an atmosphere where everyone can feel comfortable and express themselves from their heart. Leaders also treat everyone equally and leverage individual strengths and accepts their weaknesses. Therefore, they do not create their favorites. 現在の欲と個人主義の世界にあっては、人は自己中心的になります。しかし、リーダーとして、自分自身を意識し、自覚することは重要であるだけでなく、私たちの周りの人々に配慮、思いやり、および心遣いを示すのはまた非常に重要です。リーダーの存在は、みんなが快適に感じ、みんなが心から自分自身を表現できる雰囲氣を創造します。リーダーはまた、すべての人を平等に扱い、個人個人の力を利用し、またその弱点を受け入れます。だから、リーダーはえこひいきする人を作らないのです。

7 habits of an attractive, sensitivity-oriented professional. These also form the basis for achieving bonji-tettei. 　魅力的で、感受性豊かなリーダーの7つの習慣。これらは凡事徹底を実践するためのベースとなるものです。

1. They have an exceptional ability to educate anyone. In other words, they possess inspirational power to leverage other’s ability, including their strengths and potential. They also excel in the ability to question and openly doubt, which lead others to educate them even further. For them, the learning process never ends! 誰をも教えることができる非常に優れた能力を持っていること。言い換えれば、強さや潜在的な可能性を含め、他の人の能力を引き出すことができ、人を刺激する力を持っていること。　また、質問し、率直に疑う能力に秀でて、そのことで、他の人をさらに教えることができること。リーダーには、学習プロセスの終わりはない。

2. They have an appealing personality and popularity, i.e., they are charismatic. Their presence builds a positive and bright atmosphere. 　他の人に訴えかける人柄と人氣をもっていること、言い換えれば、カリスマ的な存在であること。その存在により、ポジティブで明るい雰囲氣が構築される。

• A must for popularity:　人氣に欠かせないもの：

1. Being open-minded, accepting, confident and humble. 心が広く、素直に受け入れることができ、自信があり、そして謙虚であること。
2. Having gratitude and acknowledges one’s fault to openly apologize. 　感謝の氣持ちを持ち、自分の非を素直に認め、素直に謝れること。
3. Approach and greet with a gentle and cheerful smile on a daily basis.

日常的に、優しく、快活な笑みをたたえ、人に接し、挨拶を交わすこと。

3. They are able to take bold action because they possess courage and confidence to face any issue and never runs away. どのようなチャレンジにも立ち向かう勇氣と自信を持ち、決して逃げ出さず、大胆な行動が取れること。

4. They possess a keen sense to foresee the future and have their own vision. They speak about their dream with passion that “I want to build a new future like this” rather than “Future will be like this”. 「未来はこのようになるよ」というよりも、「私はこのように新しい未来を構築したい」という情熱を持って夢を語れること。

5. They speak about the meaning, value and greatness of their current job with passion and enthusiasm.　　情熱と熱意を持って、今の仕事の意義と、価値と偉大さについて話せること。

6. They hold their own philosophy that supports their way of living and is aware of the essence of what they live for. Furthermore, they stick to their strong faiths and beliefs. 　自分自身の生き方をサポートする自分自身の哲学を持ち、生きる目的の本質に自覚していることであり、自分自身の強い信仰と信念に忠実であること。将来を見通すことができる鋭い感覚を持ち、自分自身のビジョンを持っていること。

7. They possess the courage and will to overturn the obvious and norm and always seek for innovation and originality. They do this together by exchanging ideas from the people around them. 明らかなことや、規範をひっくり返す勇氣と意思を持ち、常に革新と独自性を求めること。このことを周囲の人とアイデアを交換して一緒に行うことができる。

Best wishes that my message will reach everyone’s heart. And I look forward to seeing you as a new person and as a new professional in your home country.
これらのマイメッセージが皆様のこころに届きますように。　また、あなたの祖国で、あなたが新しい人となり、新しいプロフェッショナルなあなたと、再会出来ますことを願っています。

2022年2月6日

With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO
日日是好日、2022年の毎日は良い日である様に
Have a wonderful rest of the day, everyone. Take care.

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。　
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno　SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございました。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒にThis email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。