GLOBAL BEAUTY TIMES ２ 全球美徳倫　科学的に“こころで人を動かす”考働：一日一語　

Matters of health _ February 16, 2022 令和4年2月16日（水曜日・Wednesday)　
感性（５感）を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを！人を動かす考働365
Innovation and Creative, to vision happen with company and each people.
いつもご購読をいただき、ありがとうございます。心より感謝申し上げます。

☆フルーツの中で桃と苺が好きですね。ピンク色がなんとも可愛らしく、こころが穏やかになるからです。こちらのシャーベットは桃がまるまるひとつ入っているかのような味わいでした。桃好きの私はいつも助けて下さる皆様と共に頂きました。

【2月の元氣応援フレーズ】　Building a good relationships 心地よい人間関係を築こう

事業構造改革にも欠かせない３つの成長要素とは、「創造性」「分析」「パーパス」です。なかでも不確実性の高い今日では創造する能力をより高めることが重要です。その創造の種になるのは「パーパス」を定義し現実とのギャップを測る事です。

Ultimately, we are a resilient species but we need a little support to be our best and to be adaptive.

自分の頭で考えることは、賢い人、成功している人の特徴です。
ひとりで考えごとをすると、インナーボイスのネガティブスパイラルに陥って不安が不安を呼びます。心理学者の研究によれば、インナーボイスは１分間に約4000語ほどの密度になるといわれており、それが一日中まわりはじめると、健康にも悪影響になるほど。このネガティブスパイラルを断ち切るためには、空間の移動、特に緑あふれる空間へのイドが効果的であることがわかっています。またそのネガティブな想いを書いてみることも物事を乗り越えていくうえでも大事なプロセスです。そして、緑あふれる場に直ぐにはいけないのは、映像、緑あふれる景色をみる、自分がその中にいることをイメージしてみましょう。そして、自分の意思が湧き上がってくるのを待ちましょう。謙虚に行動を見つめ直しチャンスを掴みましょう。チャンスはアンテナを高くしてチャンスを掴みましょう。

☆ドトール好きです。銀座のドトールのオープンテラスで待ち合わせをしている人々を観察していました。ピスタチオ風味が銀座４丁目の交差点を行き交う人の様子も明るく見せてくれました。ひとりでカフェにはいれる勇気がなかったのですが、挑戦してみました。

 Start by being curious about “Whys” of someone’s behavior.
5つの優しさを育む行動で自分の思い遣りを評価します。
Happy meter あなたの思い遣りを評価するハッピーメーター
１．Include 含める。２．Inform 伝える。３．Inquire 問いかける。４．Develop 開発する。５. Recognize 認識する。いかがでしたでしょうか？意識をしていないと１レベルで終わってしまいますね。

☆ちょっぴり今日は早目の銀座の風景です。銀座４丁目の交差点はパワースポットです。
美意識高めの粋な人々でいまも溢れています。待ち合わせは、もちろん、「和光」の前。
または、三越銀座のライオンさんのところ。あなたはどっち派？

#Awaken: Health& Well-Being: Every day is a new day, every meeting a lifetime.

When you can find enjoyment in difficult situations, you have succeeded！
苦しい状況に楽しみを見出すことができるようになれば、成功したも同然です

In order to keep working hard and not give up hope in difficult situations, it is important to find enjoyment in them, rather than replying unnecessarily on perseverance.
苦しい状況でも希望を捨てずに努力を継続するには、むやみに根性に頼るのではなく、そこに楽しみを見出すことが大切です
This is a difficult thing to do, but it can be done by practicing to find enjoyment in the little things in life!
これは大変難しいことですが、日常の些細な事に楽しみを見出す練習をすればできるようになります

Did you know?
Over the course of 45 year career, we will spend 22 years of that in meeting s and 7 years of it in unproductive meeting.

☆銀座にある１２個の神社のなかで、一番といってもいい程、神社らしい神社。
きつねさん、次に来るときは、お稲荷さん持ってきます。いや、、、お稲荷さんを
買うお金がいいでしょう。。。

#Creative Mind & Sense – Global Mindset: 1. Mastering the art of beauty

Self-care　　 　- Be a trustworthy person 2022

自分のやりたいことしかやっていない人間は暇です。経験を重ねていくと感動することが少なくなってきます。そうであるからこそ、It get much harder to do things that might not work out so now is the time to do that before you have those obligations. Do something bold, you won’t regret it. The most fundamental truths you can image, and then you reason up from there. And this is a good way to figure out, if something really make sense, or if it’s just what everybody else is doing. It’s hard to think that way, you can’t think that way about everything, it takes a lot of effort.
But if you’re trying to do something new, it’s the best way to think, so it’s really a powerful, powerful method.
Now is the time to take risks.

A trip to a park or shrine, to be surrounded by greenery.　If you had to rest, where would you go today？
公園や神社など、緑に囲まれる場所でリセットするなら、今日はどこに向かいますか？

☆先日通りがかった赤門。気になりますが、ワクチン接種が今週終わったら行こうと思います。神社にお祈りして出来るだけ早めにピークアウトできたらいいですね。

With gratitude and appreciation,
Keiko, Kelly MIZUNO
日日是好日、2022年の毎日は良い日である様に
Have a wonderful rest of the day, everyone. Take care.

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。　
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

Copyright Ⓒ Keiko. Kelly敬里 Mizuno　SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.comUse English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございました。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒にThis email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。