GLOBAL BEAUTY TIMES 6 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, June 2, 2023 令和5年6月2日　

いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。
毎日歯を磨くように、よき言葉、よき教えに触れることがよき人生、仕事に繋がっていく
―――その思いでAs we strive for sustainable, inclusive growth. 本物だけを真心こめて
Thank you for reading Global Beauty Times.
Like brushing your teeth every day, good words and good teachings lead to a good life and work.
With that thought – As we strive for sustainable, inclusive growth. Only the real thing, wholeheartedly.

#motivation leadership

当你的情绪激动时，你如何将这种情绪能量引导向积极的方向？
当面临容易触发情绪反应的情况时，你如何恢复冷静和镇定？
当出现情绪反应时，你能发展哪些策略或技能来适当表达这些情绪并将其转化为建设性的方式？

When your emotions are heightened, how can you redirect that emotional energy towards a positive direction?
When faced with situations that easily trigger emotional reactions, how can you regain your composure and calmness?
When experiencing emotional reactions, what strategies or skills can you develop to express those emotions appropriately and transform them into constructive approaches?

自分の感情が高まっているとき、どのようにその感情のエネルギーをポジティブな方向に変えることができますか？
感情的になりやすい状況に直面したとき、どのように自分の感情に冷静さを取り戻すことができますか？
感情的な反応が起こったとき、その感情を適切に表現し、建設的なアプローチに変えるためにどのような戦略やスキルを身につけることができますか？

#motivation Management ハードワークを支える心のパワーとマネジメントの智慧
走出去，可能会遇到当地特有的人力资源和风险。 其中许多是为在当地工作的人创建的。 我们将向您介绍有助于增强心肌的精华。
尤其是工作繁忙，即使发生不好的事情也需要作为领导者向成员们传达信息的情况下，请考虑如下所示的工作日。

面对你的情绪：首先要对自己诚实并接受你的情绪。 你可以通过拥抱你所感受到的悲伤和痛苦而不是否认它来治愈自己。

专注于工作：你可能需要暂时放下情绪，给会员发信息。 找到一种让您进入专注状态的方法。 例如，尝试在安静的地方工作、听音乐或深呼吸以帮助您放松和集中注意力。

表现出同理心和理解：在通过消息与成员联系时表现出同理心和理解很重要。 无论您是否经历过痛苦的经历，尊重团队成员的感受并体谅他们的感受都很重要。 通过选择合适的词语来表达您的鼓励和支持，您可以打动他们的心。

准备您的信息：在为您的会员准备信息时，尽量保持客观和冷静，不要过于情绪化。 在你的信息中保持敏感和体贴是很重要的，表现出对学生的情况和感受的敏感。

选择分享的信息：与成员分享创伤事件相关信息时，要考虑他们的感受，在提供必要信息的同时，避免过多的细节或不必要的信息。 会做。 确保成员获得所需的支持和指导，而不会感到焦虑或困惑。

提供支持：为成员提供他们需要的支持和资源很重要。 考虑转介给外部顾问和支持人员，将他们引导至求助热线，并在需要时提供个性化支持和特别关注。

开放式沟通：与您的成员保持沟通，并在他们的感受或需求发生变化时做出相应调整。 通过鼓励公开对话并倾听成员的意见和感受，您将能够更好地提供支持。

最重要的是不要强迫自己，而是要尊重自己的情绪和局限性。
面对艰难的事件时，不要责备自己，今天请假，花时间恢复，调整自己的节奏，照顾好自己。
通过自己获得足够的支持和恢复，您将能够为您的会员提供适当的支持。

为了照顾领导的思想，提高他的技术水平，我们会在工作时间创造一个地方叫培训，创造一个地方叫会议，提出问题，回答问题，发表自己的意见，交谈，建立信心。 是为了让因为人们可以通过对话来成长。 通过定期照顾领导的思想作为反馈时间，可以改善与成员的关系。

外に出ると、現地ならではの人材やリスクに出会うことがあります。中には、現地で働く人々のために生まれたものも少なくありません。心の筋肉づくりに役立つエッセンスをご紹介いたします。
とりわけ、仕事が忙しい中で、辛い出来事があった場合でも、リーダーとしてメンバーにメッセージを送る必要がある場合は、以下のような一日の仕事の進め方を考えてみてください。

自分の感情に向き合う: 自分の感情に素直に向き合い、受け入れることから始めましょう。感じている悲しみや辛さを否定せずに受け入れることで、自分を癒すことができます。

仕事に集中する: メンバーにメッセージを送るために、一時的に自分の感情を一旦置いておく必要があるかもしれません。集中できる状態になるために、自分にとって適切な方法を見つけましょう。例えば、静かな場所で作業する、音楽を聴く、深呼吸をするなど、リラックスや集中力を高める方法を試してみてください。

共感と理解を示す: メッセージを通じてメンバーに接する際には、共感と理解を示すことが重要です。辛い出来事に直面した経験があるかどうかは別として、メンバーの気持ちを尊重し、彼らの感情に寄り添うことが大切です。適切な言葉を選び、励ましや支援を伝えることで、彼らの心に届くことができます。

メッセージの準備: メンバーに対するメッセージを準備する際には、感情的になりすぎずに客観的で冷静な立場から書くことを心がけましょう。メッセージには配慮と思いやりを込め、生徒の状況や感情に対して敏感であることを示すことが重要です。

共有する情報の選択: 辛い出来事に関連する情報をメンバーと共有する際には、必要な情報を提供することと同時に、メンバーの心情を考慮し、過度な詳細や不必要な情報を避けるようにしましょう。メンバーが不安や混乱を感じることなく、必要なサポートやガイダンスを受けることができるよう配慮しましょう。

サポートの提供: メンバーに対して、必要なサポートやリソースの提供を行うことが重要です。外部カウンセラーやサポートスタッフへの紹介、相談窓口の案内、必要な場合は個別のサポートや特別な配慮を提供することなどを検討してください。

オープンなコミュニケーション: メンバーとのコミュニケーションを維持し、彼らが感じていることや必要なサポートが変わる場合には適宜対応するようにしましょう。オープンな対話を促し、メンバーの意見や感情に耳を傾けることで、より良いサポートを提供できるでしょう。

最も重要なことは、自分自身を無理に奮い立たせることではなく、自分の感情や限界を尊重することです。
辛い出来事に直面しているときは、自分を責めずに今日は隙間の時間を使って、回復する時間を取ること、自分のペースで回復し、自己ケアを怠らないことです。
自分自身が十分なサポートを受けて回復することで、メンバーに対しても適切なサポートを提供できるでしょう。

リーダーの心のケアや技術的なレベルアップには、勤務時間内に研修という場をつくる、会議という場をつくり、問いを通して、回答し、自分の意見を持ち、会話することで、自信を持たせることです。会話を通して人間は成長することができるからです。フィードバックの時間として、定期的にリーダーの心のケアをすることでメンバーとの人間関係をより良きものになることが実現できます。

When you go out, you may encounter human resources and risks that are unique to the local area. Many of them were created for people who work locally. We will introduce you to the essence that will help you build your heart muscles.
Especially if you are busy with work and need to send a message to your members as a leader even if something bad happens, think about how to proceed with your work day as follows.

Face your emotions: Start by being honest with yourself and accepting your emotions. You can heal yourself by embracing the sadness and pain you are feeling rather than denying it.

Focus on work: You may need to temporarily put your emotions aside to send messages to members. Find a way that works for you to get into a state of focus. For example, try working in a quiet place, listening to music, or taking deep breaths to help you relax and focus.

Show empathy and understanding: It's important to show empathy and understanding when reaching out to members through your messages. Regardless of whether or not you've been through a painful experience, it's important to respect the feelings of your team members and be empathetic to their feelings. By choosing the right words to convey your encouragement and support, you can reach their hearts.

Preparing your message: When preparing your message to your members, try to be objective and level-headed without getting too emotional. It is important to be sensitive and considerate in your messages, showing sensitivity to the student's situation and feelings.

Choice of information to share: When sharing information related to traumatic events with members, be considerate of their feelings and avoid excessive detail or unnecessary information while providing necessary information. will do. Make sure members get the support and guidance they need without feeling anxious or confused.

Providing support: It is important to provide members with the support and resources they need. Consider referrals to outside counselors and support staff, directing them to helplines, and providing individualized support and special attention when needed.

Open communication: Maintain communication with your members and adapt accordingly if their feelings or needs change. By encouraging open dialogue and listening to members' opinions and feelings, you'll be better able to provide support.

The most important thing is not to force yourself, but to respect your emotions and limitations.
Instead of blaming yourself when you're facing a tough event, take some time off today to take time to recover, pace yourself, and take care of yourself.
By receiving sufficient support and recovery yourself, you will be able to provide appropriate support to your members.

In order to take care of the leader's mind and improve his technical level, we will create a place called training during working hours, create a place called a meeting, ask questions, answer, have your own opinions, and have conversations to build confidence. is to let Because people can grow through conversation. By taking care of the leader's mind regularly as a feedback time, it is possible to improve the relationship with the members.

#wisdom 今日の言葉

涵養情志 - 情緒と意志を養う。
以静制动 - 静けさを持って動を制する。
泰然自若 - 落ち着いて自然体である。
"感情をコントロールすることができる者は、自分自身を征服する最も偉大な勝者である。" - プラトン
"The one who can control their emotions is the greatest conqueror of oneself." - Plato
"能够控制情绪的人是征服自我的最伟大的胜利者。" - 柏拉图
"感情の船長になれ。風と波に乗っていくことはできないかもしれないが、舵を取ることはできる。" - トーマス・J・ウォーターズ
"Become the captain of your emotions. You may not be able to control the wind and waves, but you can steer the ship." - Thomas J. Waters
"成为情绪的船长。也许你无法控制风和浪，但你可以操纵舵。" - 托马斯·J·沃特斯

"感情に振り回されるよりも、感情を使いこなす方が賢明である。" - シェイクスピア
"It is wiser to master your emotions than to be driven by them." - Shakespeare
"掌握情感比被情感驱使更明智。" - 莎士比亚

"感情は風のようなものだ。それを止めることはできないが、方向を変えることはできる。" - アリストテレス
"Emotions are like the wind. You cannot stop them, but you can change their direction." - Aristotle
"情感就像风一样。你无法阻止它们，但你可以改变它们的方向。" - 亚里士多德

"感情の奴隷になるな。感情を支配する主人になれ。" - デイル・カーネギー
"Don't be a slave to your emotions. Become the master who controls them." - Dale Carnegie
"不要成为情绪的奴隶。成为掌控情绪的主人。" - 戴尔·卡内基

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
怀着由衷的感激，
非常感谢你。祝你今天过得愉快！

Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。
祝愿您有许多美好的事情发生，
为此，请尝试许多新的经历。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　Keisho.GlobalResourceManagement,,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　SPACES,INC. Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。　＃透明性とエンゲージメント
＃情報開示とチームの結束力
＃エンゲージメント向上のための情報開示方法
＃透明性と情報開示の組織文化への影響