Matters of health _ December 14, 2021(火)　令和３年12月14日（火)　 　
感性（５感）を削ぎ澄まし、すべての人に強い輝きとエネルギーを！人を動かす考働365
人間として成長に繋がる言葉Innovation and Creative, to vision happen with company and each people.

MEDICAL DETOX TIMES をご愛用いただき
誠にありがとうございます。

#Awareness: Every day is a new day, every meeting a lifetime.
Play Time! : The dolphins know the importance of playing, as joy creates miracles and manifestation.
This indicates that you’ve been straining and working too hard, and that you’ve lost your original focus. You’ve striving more out of habit than out or a clear direction. The dolphins ask you to stop, and divert your attention through silliness and non-competitive play. Any kind of playfulness will shake up your nuts and routines, and allow you to regain perspective on what is important and what is not. Playing is a magical form of meditation, as it opens your heart chakra and allows your creative spirit to tap in to Divine wisdom. If your playfulness involves outdoor physical activity, the extra oxygen will also spark new ideas for you.

#Belief : Zest is the secret of all beauty. 
There is no beauty that is attractive with out zest.

It is more important to work hard than to save money.
貯金すべきなのは、お金よりも努力です

Effort means taking action, even if it’s little by little, and only taking steps that you can be sure of.
努力とは行動するということです　少しずつでもいいので、確実に出来ることのみ一歩踏み出すことです

Money should be invested in yourself and others to grow, and you can’t save more than your current income if you save it in small increments.
お金は自分や他人に投資して増やしていくべきものであり、ちまちまと貯めたところで自分の現在の収入以上に貯めることはできない　

If you don’t have time for that, make efforts that will lead to growth beyond what you have now!
そんな暇があるなら、今の自分を超える成長につながる努力を積み重ねよう

#One Point: 自己肯定感、重要感に氣づきを与える問い
Is there something you used to love that you are not working on now?
How does it make you feel to think about working on it again?
昔、大好きだったもので、今、取り組んでいないものはありますか？
再度、取り組むと考えると、どんな気持ちになりますか？

始めて自分で買った本は、何だったかを振り返ってみてください。
その本に惹かれた理由を考えてみると、大人になって
あなたが仕事で活かすべき才能が明確になります

#Key Benefits：Resilience 強くしなやかな、
こころを育てる人間力教育（VUCA時代を生き抜くヒント）

周りから助けてもらえるのが、うまい人になろう
他人の適正を見極めて、仕事を上手に分担するようにしましょう。
その為に、磨くべく能力は“リフレーミングｘ褒める”力です。

どうしようもなくダメだと思う人でも、何かしら良い点を見つけて、
褒めてしまいましょう。
ただ褒めるだけではなく、御礼をすることです。
ほんの氣の効いたプレゼントを用意したり。
とてもエレガントに、かといって嫌みにならないように、お礼を欠かさないことです。

お礼とは、“相手の喜ぶことを見つける”ことです
あなたが仕事や勉強でつまずいたら、その仕事を楽しくやってくれそうな人がいないか、ちょっと周囲を見回してみましょう。自分が楽しく出来なかったことを手伝ってくれた人がいたら、お礼をするのです。

感謝の氣持ちをカタチにすることです。　プレゼントがいいのか、ボーナスを上乗せしてあげることがいいのか、美味しいものをおごるのがいいのか、昇進させてあがるのがいいのか、あるいは、「その人の能力を高く買っていること」を周囲にアピールしてあげることがいいのか、仕事をさらにあげることがいいのか、、、相手によってそれは様々です。　

仕事上でのお礼は仕事ですることです。相手を知ってその人に合わせたお礼を用意するのは、そんなに難しくはありません、普段から人を観察するようにしていれば、少しずつできるようになります。相手にとって何をしてもらうことが嬉しいのかを理解するには、あなた自身が「相手が嬉しいとおもうこと」をしっていなければいけません。

グローバルで働くリーダーや人々で光り輝く人々は、とにかく多趣味です。多趣味でありプロフェッショナルレベルです。そうであるからこそ、多趣味である人同士を繋げたりすることで、ビジネスを広げ、自由な時間を楽しむためリフレーミング（置き換える）ｘ　褒める能力（相手のよい所を見つけること）を磨き、仕事の努力をするのです。　

To grow humanly means to improve your skills.
人間的に成長するということは、自分の能力を高めるということです。
What kind of person would you like to be?
あなたはどんな人間になりたいですか？
What kind of things do you make it a rule to do for the purpose?
そのために、どんなことを心がけていますか？
1. Smile and breathing. Drink water. Relax yourself and be comfortable.
You will be more active.
笑顔で呼吸すること。水を飲む。リラックスして、快適に過ごす。
より活動的になります。

2. Be time-conscious. Start acting 5 minutes earlier.
Your time management ability will be enhanced. 時間を意識する。
5分前に行動を開始しましょう。
時間管理能力が高まります。

3. Get organized and keep clean around you.
You will be liked by others.
整理整頓をして、身の回りをきれいにしましょう。
人から好かれるようになります。

4. Write down and express what you notice and feel.
Your ability to think, create and solve problems will be enhanced.　
気づいたこと、感じたことを書き出して表現する。
思考力、創造力、問題解決力が高まります。

5. 　Summarize what you have learned and present the summary.
Your accountability and presentation ability will be strengthened.
学んだことを要約して発表する。説明力や発表力が強化されます。

6. 　Think back on your actions and determine new actions and habits.
Your growth will be enhanced.
自分の行動を振り返り、新しい行動や習慣を決める。
あなたの成長が促されます。

7. 　Express your gratitude in words. Feel grateful.
Your human quality will be enhanced to a top-level.
感謝の気持ちを言葉にする。感謝の氣持ちを持ちましょう。
あなたの人間性がトップレベルになります。

８. 　Take action quickly and acquire many skills and knowledge
素早く行動し、多くの技術と知識を身につける　
リーダーシップ力が高められます。

９. Get a feedback (reflect on yourself and get advice from others).
フィードバックをもらう（反省する、相談する）
謙虚であり続けることができます。

１０．Keep a diary and track how much money you've spent today.
You'll gain financial and life skills.
日記と今日どれだけお金を使ったかを記録する　
経済力とライフスキルが身に着きます。

１１．Reading, cinema, art, parks, music, art, getting in touch with nature.　
Your aesthetic sense will be honed.
読書、映画、美術鑑賞、公園、音楽、芸術、自然に触れる　　
美的センスが磨かれ人生が豊かになります。

今日も一日をご機嫌で！共に顔晴りましょう。　
ありがとうございました。
May you have many wonderful things in your life.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして
Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

With my sincerest gratitude and appreciation,
Copyright Ⓒ KEIKO Mizuno 水野敬子 SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.com
Use English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございました。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒にThank you for your support and I hope you‘ll good it!　今日も共に顔晴りましょう!!! This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。