GLOBAL BEAUTY TIMES 11 全球美徳倫　“こころで人を動かす”考働：一日一語　
Matters of health, November 18(Friday) 令和4年11月18日(金曜日)
感性（５感）に働きかける　
人を動かす考働365

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#wisdom _ 今日の言葉

没有做出决定的遗憾是一个将持续一生的伤疤。
你以后可以收回多少遗憾和错误，但你永远无法收回失去的机会，比如不做甚至犯错的遗憾。
要想过上没有遗憾的生活，就要养成迅速做出决定的习惯。

The regret of not making a decision is a scar that will last a lifetime.
You can take back as many regrets and mistakes you made later, but you can never take back lost opportunities, such as the regret of not doing or even making a mistake.
To live a life without regrets, get into the habit of making quick decisions.

決断をしなかった後悔は一生残る傷になる
やってしまった後悔や失敗は後からいくらでも取り戻すことができるが、やらなかった後悔や失敗することすらできなかったことなど、失ったチャンスは二度と取り戻すことはできない
悔いのない人生を送るために、即断即決の習慣を身に着けよう

#what‘s up!　 _　Small Actions Make Great Leaders

识别和防止你团队中的欺凌行为。工作场所的欺凌可以有许多不同的形式。作为一个领导者，你需要具备识别和预防你的团队中的欺凌的能力。以下是方法。首先要注意敌意欺凌的迹象（例如，愤怒地对某人喊叫）。敌意通常是由资源匮乏和整体压力引发的。为了解决这种咄咄逼人的公开形式的欺凌，减少不现实的最后期限的压力，无法管理的工作量，以及有毒的工作场所竞争--强调团队合作和集体目标的重要性。你也可以投资于培训员工的非暴力沟通。接下来，注意间接欺凌的信号（例如，散布关于某人的谣言）。为了减少这种隐蔽的欺凌形式，确保透明、公正、公平和合法的奖励制度。一个公平的竞争环境将减少抢功、吹牛和其他不太明显的欺凌形式。最后，考虑进行360度调查，收集更多关于员工经历的信息，并在出现欺凌迹象时进行干预。创造一个心理上安全的环境是很重要的，在这个环境中，你的团队中权力最小的人可以放心地提出一个问题。

チーム内のいじめを特定し、防止する。
職場のいじめは、さまざまな形で起こります。　リーダーとして、あなたはチーム内のいじめを特定し、防止する能力を身につける必要があります。
その方法は次のとおりです。

まず、敵対的ないじめの兆候（例えば、怒りに任せて誰かを怒鳴るなど）に注意することから始めましょう。敵意は通常、リソースの不足と全体的なストレスが引き金となって起こります。この攻撃的であからさまないじめに対処するには、非現実的な納期、管理しきれない仕事量、有害な職場競争などのプレッシャーを減らし、チームワークと集団目標の重要性を強調することです。

また、非暴力的なコミュニケーションのトレーニングに投資するのもよいでしょう。
次に、間接的ないじめの兆候（例えば、誰かの噂を流すなど）に注意しましょう。このような隠れたいじめを減らすには、透明で公正、公平、かつ正当な報酬制度を確保することです。
公平な競争の場があれば、手柄の横取りや自慢など、あまり目立たない形のいじめを減らすことができます。

最後に、360度アンケートを実施し、従業員の経験についてより多くの情報を収集し、いじめの兆候が現れたら介入することを検討します。チーム内で最も力の弱い人たちが安心して問題を提起できるような、心理的に安全な環境を作ることが重要なのです。

Identify and Prevent Bullying on Your Team. Workplace bullying can take many different forms. As a leader, you need to be equipped to identify and prevent it on your team. Here’s how. Start by watching for signs of hostile bullying (for example, shouting at someone in anger). Hostility is typically triggered by resource scarcity and overall stress. To address this aggressive, overt form of bullying, reduce the pressure of unrealistic deadlines, unmanageable workloads, and toxic workplace competition—and emphasize the importance of teamwork and collective goals. You might also invest in training employees in non-violent communication. Next, look out for the signals of indirect bullying (for example, spreading rumors about someone). To reduce this covert form of bullying, ensure transparent, fair, equitable, and legitimate reward systems. A level playing field will reduce credit-stealing, bragging, and other less-obvious forms of bullying. Finally, consider conducting 360-degree surveys to gather more information about your employees’ experiences, and intervene if signs of bullying emerge. It’s important to create a psychologically safe environment where the least-powerful people on your team feel comfortable raising an issue.

#洞察力・育成力・本質を見抜く技術＿１０４

要想成为一个负责任的人工智能领导者，请专注于负责任。

你是否回馈你的导师？导师们在你身上投资了他们的时间。你如何回馈以确保他们的投资是值得的？这里有三个简单的方法，你可以在与导师的关系中进行回报。

* 让你的导师了解情况。导师喜欢成为你发展的一部分。当你出类拔萃时，他们就会感到收获颇丰。因此，要有意识地定期与他们联系--每月一次，每季度一次，或者每当你实现一个大目标时--告诉他们你的生活和事业中发生了什么。
* 表达感激之情。向你的导师表示感谢的一个周到的方式是通过手写的便条。它应该记录下具体细节：你正在挣扎的情况，你的导师提供的建议或好处，以及由此对你和你的生活或事业产生的影响。这一简单的行为不仅可以加强你与导师的关系，甚至可能鼓励他们在未来指导其他人。
* 提供反馈。你的导师可能是你的前辈，但他们仍在学习 - 就像你一样。深思熟虑的反馈是你可以提供的最有价值的东西之一（不仅仅是一次，而是习惯性地）。这可能会令人生畏，并要求你的导师愿意接受反馈。你可以通过在会议或电话后的后续电子邮件中提供诚实和简洁的反馈，帮助在关系早期建立这些参数。

あなたはメンターに恩返しをしていますか？メンターは自分の時間をあなたに投資しています。
彼らの投資が価値あるものであることを確認するために、どのようにお返しをすればよいのでしょうか。ここでは、メンターとの関係において、あなたが恩返しをすることができる3つの簡単な方法を
紹介します。

* あなたのメンターに情報を提供し続ける。メンターは、あなたの成長の一部であることを楽しみます。あなたが優秀であれば、メンターもやりがいを感じます。ですから、月に1回、四半期に1回、あるいは大きな目標を達成したときなど、定期的に連絡を取り、あなたの人生とキャリアに何が起きているかを伝えるよう、意図的に努力しましょう。
* 感謝の気持ちを表す。恩師に感謝の気持ちを伝えるには、手書きのメモを書くのもひとつの方法です。手書きのメモには、あなたが悩んでいた状況、メンターが与えてくれたアドバイスや恩恵、その結果あなたとあなたの人生やキャリアにもたらされた影響など、具体的な内容が書かれている必要があります。このシンプルな行為は、あなたとメンターとの関係を強化するだけでなく、将来的にメンターが他の人を指導することを促すかもしれません。
* フィードバックを与える。あなたのメンターはあなたの先輩かもしれませんが、あなたと同じようにまだ学んでいる最中です。思慮深いフィードバックは、あなたが提供できる最も価値のあるものの一つです（一度だけでなく、習慣的に）。そのためには、メンターがフィードバックを受けようとする姿勢が必要です。ミーティングや電話の後、フォローアップの電子メールで正直かつ簡潔なフィードバックを提供することで、関係の初期段階からこのようなパラメータを確立することができます。

To be a responsible AI Leader, focus on being responsible.

Do You Give Back to Your Mentor?. Mentors invest their time in you. How can you give back to make sure their investment is worthwhile? Here are three simple ways you can reciprocate in a relationship with a mentor.

* Keep your mentor informed. Mentors enjoy being a part of your development. When you excel, they feel rewarded. So make an intentional effort to reach out to them regularly — once a month, every quarter, or whenever you achieve a big goal — to tell them what’s going on in your life and career.
* Express gratitude. One thoughtful way to show your mentor gratitude is through a handwritten note. It should capture the specifics: the situation that you were struggling with, the advice or benefits your mentor provided, and the resulting impacts on you and your life or career. This simple act can not only strengthen your relationship with your mentor, it might even encourage them to mentor others in the future.
* Give feedback. Your mentor may be your senior, but they’re still learning — just like you. Thoughtful feedback is one of the most valuable things you can offer (not just once, but habitually). This can be intimidating, and requires your mentor to be willing to receive feedback. You can help establish these parameters early in the relationship by providing honest and succinct feedback in a follow-up email after a meeting or call.

Thanks for reading and listening—and best wishes,
Keiko Mizuno　

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
May you have any wonderful time in your life.　
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (webnode.jp) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。