GLOBAL BEAUTY TIMES 2 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, February 4, 2023 (Saturday) 令和5年2月4日（土曜日)
As we strive for sustainable, inclusive growth. 感性（５感）に働きかけ人を動かす考働365
ありがとうございます。変化を読み取り、心の活路を開く最新情報ここにあり

#wisdom _ 今日の言葉　　What will you leave behind?　あなたは何を残しますか？

No matter how old we get, we must never lose the feeling of starting over from the first step, which will lead us to the highest wisdom.

It is never too early or too late to meet the new you!

What lies beyond the horizon?
Is there a day when we contemplate the unknown landscape and dream of visiting it one day?

When you live a day with the feeling of a lifetime, you find yourself over the horizon, taking action.

You see yourself not only dreaming, but also realizing what you wanted to do.

It's a robust self-that’s enjoying the excitement of life with new experiences.

どんなに年を重ねても、第一歩からやり直すといった気持ちを常に失わないこと、それが最上の智慧に私達を導くはずである
新しい自分に出会うのに早い、遅いはないのです
地平線の向こうには何があるのだろう
未知の景色を想い描いては、いつの日か訪れたいと夢見る日はないだろうか。
一日を一生の気持ちで生きていると、地平線の向こうには、行動する自分がいる。
夢想だけでなく、やりたかったことを実現している自分が見えてくる。
新たな経験を重ねて、人生の刺激を楽しむ逞しい自分の姿だ

#what‘s up!　 _　The Management Tips of the Day : How to Become a Better Ally

Becoming a better ally means being well-informed. And to be well-informed, you need to actively commit to both learning on your own and asking others thoughtful questions. Start by proactively educating yourself about other identities and lived experiences. Seek out well-sourced content, perhaps even researching mainstream organizations that educate the public on specific topics. The more you learn, the more you’ll be able to act with confidence as an ally to people who are in marginalized groups due to their race, gender, religion, or other dimension of identity. Next, in order to be a great question-asker, it’s important never to assume that someone is an expert on every element of their identity—or that they’re willing to share their thoughts and feelings with you. Only ask questions if it’s clear the person wants to bridge the gap between their experience and yours, or if they’re a close friend with whom you share a lot of trust. Finally, think hard about what information you’re looking for and why. Ask with humility, listen carefully, and respect their privacy.

より良い味方になるには、十分な情報を得ることが必要です。
そして、十分な情報を得るためには、自分自身で学ぶことと、他の人に思慮深い質問をすることの両方に積極的に取り組む必要があります。

まずは、他のアイデンティティや生活体験について、積極的に学ぶことから始めましょう。
ソースのしっかりしたコンテンツを探し、特定のトピックについて一般の人々を教育している主流の組織も調べてみましょう。
学べば学ぶほど、人種、性別、宗教、その他アイデンティティの次元によって疎外されている人々の味方として、自信を持って行動できるようになります。
次に、優れた質問者になるためには、相手が自分のアイデンティティのあらゆる要素について専門家であると思い込んだり、自分の考えや感情をあなたと分かち合おうとしているのだと思い込まないことが大切です。
質問をするのは、その人が自分の経験とあなたの経験のギャップを埋めたいと思っていることが明らかな場合、あるいはあなたが多くの信頼を寄せる親しい友人である場合だけにしてください。
最後に、自分がどのような情報を求めているのか、その理由をよく考えてみましょう。謙虚な気持ちで尋ね、注意深く耳を傾け、相手のプライバシーを尊重しましょう。

#洞察力・育成力・本質を見抜く技術＿１７7
Insight, nurturing ability, and technique to see through the essence_ 177
洞察力、培养能力和看透本质的技术_177

これからやってみたいこと

何かを待ち遠しいと思う気持ちが行動を効率的かつ効果的な行動へと変革させる
一日の予定を立てるにも、この仕事が終わったら、趣味の書道に行こう、読みかけの書籍を読もう、そして、気になっていたカフェに行ってみよう、などと、仕事とはまったく関係のない予定をいれるとみるみる行動が変わってくる

このように、予定を立てる上での工夫が、行動変革に影響があるといったデータがある
予定をたてた人と、立てないひととでは、パフォーマンスに８５％ほどの違いがあったようです

予定を立てることと同時に、大事なことは、「生活のリズム」を整えるということです
寝る時間、起きる時間、マインドフルネスの時間を決める
時間を決めて、小さく続けてみると、あなたの中に感じられる新しいエネルギー

体力をつける、知らなかったことを知る、といった、いま、必要と思う習い事を、テーマを決めてやってみる。

散歩、おしゃべり、読書、ゴルフ、美術館、映画、音楽を聞く、好きなアニメを見に行く、など
なんでもいいのです。

自分にとって美しいと思えることをすることは、仕事をし続ける原動力。
新しい世界との出会いは、あなたの心をきっと美しく導きます。
なんでもいい、始めてみましょう。

With gratitude,
Keiko Mizuno　

Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
May you have any wonderful time in your life.　
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。