GLOBAL BEAUTY TIMES 5 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, May 13, 2023 令和5年5月13日　

いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。
毎日歯を磨くように、よき言葉、よき教えに触れることがよき人生、仕事に繋がっていく
―――その思いでAs we strive for sustainable, inclusive growth. 本物だけを真心こめて
Thank you for reading Global Beauty Times.
Like brushing your teeth every day, good words and good teachings lead to a good life and work.
With that thought – As we strive for sustainable, inclusive growth. Only the real thing, wholeheartedly.
感谢您阅读全球美容时报。
就像每天刷牙一样，善言善教会带来美好的生活和工作。
怀着这样的想法，我们努力追求可持续、包容性增长，全心全意追求真实。

#本日の一言/Today’s Message/今日の言葉　　 foresight　先見之明（せんけんのみょう）

"The future starts today, not tomorrow." - Pope John Paul II
（未来は今日から始まるのです。明日ではなく。- ヨハネ・パウロ2世）

"The future depends on what you do today." - Mahatma Gandhi
（未来は、今日あなたが行動することにかかっている。- マハトマ・ガンディー）

"The best way to predict the future is to create it." - Peter Drucker
（未来を予測する最良の方法は、それを創り出すことである。- ピーター・ドラッカー）

#Management Tips 　
中庸（ちゅうよう）：適度であること、中道を保つことの重要性を強調します。過度な楽観や悲観を避け、常にバランスを保ちながら行動することが、将来への先見の明を養う要素となります。

君子（くんし）：君子とは、高潔で立派な人のことを指します。道徳的な価値観や善行を持ち、将来への先見の明をもって行動する人物のあり方を示唆します。

学而不思則罔（がくじふしすればれん）：学ぶことは思考せずに行うと、迷いや迷走を生じることを示します。知識を得るだけでなく、それを深く考えることが重要であり、将来を見越した賢明な判断につながるとされています。

褒め言葉の日記：毎日、少なくとも1つの褒め言葉を他人に対して言うことを目標にしましょう。その際には、具体的な理由を添えて褒めるように心がけます。このワークを続けることで、他人の良いところに注意を向ける習慣が身につきます。

相手の話に集中する：会話の中で相手の話に真剣に耳を傾けるためのワークです。相手が話している内容や感情に注目し、共感や質問を通じて相手の話を深掘りします。このような姿勢を持つことで、相手とのコミュニケーションを改善することができます。

他人の立場に立つ：対立や意見の相違が生じた際には、相手の立場に立って考えてみましょう。相手がなぜそのような意見を持つのかを理解し、相手の視点を尊重することで、対話や解決策の探求が促進されます。

目標設定と報告：自身の目標を設定し、その進捗状況を他人に報告するワークです。目標を達成するために他人のサポートや助言を仰ぎ、進歩を共有することで、自己管理や責任感を高めることができます。

反省と改善：毎日の反省タイムを設け、その日の出来事や対話を振り返ります。自身の言動や反応について考え、改善の余地や学びを見つけることが目的です。反省を通じて自己成長を促し、より良い人間関係を築くことができます。

これらの実践的なワークは、自己啓発や人間関係の向上に役立つものです。ただし、ワークを行う際には自分自身のペースや状況に合わせて調整し、自然体で取り組むことが重要です。

#today’s quote 今日の問い 今天的报价
如果我们要用中文表达“中庸”及其所涉及的日常思考，可以如下所示：

我的行为和思维是否适度？
我的立场和观点是否平衡？
我是否能够适当地控制欲望和冲动？
我的行为是否对他人和社会公正合理？
我是否反思自己的思考和行为，并做出必要的调整以保持平衡？
通过这些问题的自我评估和反思，我们可以专注于“中庸”的概念和平衡的重要性。这种实践可以促进个人成长和伦理原则的提升。请记住，不必一次性回答所有问题。选择与你共鸣的问题，并持续地努力解决，以实现持续的自我改进。

自分の行動や考え方は適度であるか？
自分がとる立場や意見はバランスがとれているか？
自分の欲望や衝動に対して適度な制御ができているか？
自分の行動が他人や社会にとって公正であり、妥当であるか？
自分の思考や行動について反省し、バランスを保つための調整ができているか？
これらの問いを自己評価や自己分析の一環として取り組むことで、中庸の考え方やバランスの重要性に意識を向けることができます。日々の行動や思考に対して客観的に問いかけることで、自己成長や倫理的な行動原則の向上につながるでしょう。ただし、これらの問いは一度にすべてに取り組む必要はありません。自分にとって重要な問いを選び、継続的に取り組むことが大切です。

If we were to express the idea of "中庸" and the daily questioning it entails in English, it could be phrased as follows:

Is my behavior and thinking moderate?
Are my positions and opinions balanced?
Am I able to exercise appropriate control over my desires and impulses?
Are my actions fair and reasonable for others and society?
Do I reflect upon my thoughts and actions, and make necessary adjustments to maintain balance?
By engaging in self-evaluation and self-reflection through these questions, we can focus on the concept of "中庸" and the importance of balance. This practice allows for personal growth and improvement in ethical principles. Remember, it is not necessary to tackle all the questions at once. Choose the questions that resonate with you and consistently work on them for continuous self-improvement.

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
充满感激之心，
非常感谢您。祝您今天一天都开心愉快。

Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。
祝愿您有许多美好的事情发生，
为此，请尝试许多新的经历。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。#中庸 #出来ること #機嫌 #脳科学 #positive #liadership