GLOBAL BEAUTY TIMES 8 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, August 30, 2023 令和5年8月30日　next change-Shin-competency

いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。
このGBTでは、世界を舞台にするビジネスリーダーの育成に注力している皆様に向けて、最新のトレンドに即した価値ある情報をお届けいたします。

今日のビジネス界は、国境を越えた環境でのリーダーシップが不可欠です。さまざまな文化や言語、地域での違いがありますが、私たちはそうした多様性を考慮し、複雑な国際環境で成功するために必要なスキルやマインドセットを身につけるためのサポートを提供しています。

We sincerely appreciate your continued support.

In this Global Beauty Times, we aim to provide valuable information to all those dedicated to nurturing global business leaders. Our focus is on delivering insights aligned with worldwide trends.

In today's business landscape, which is increasingly globalized, leadership across different cultures, languages, and regions is in demand. We understand the complexities of this global environment and are here to offer support in acquiring the necessary skills and mindsets for leaders to thrive.

感谢您一直以来的支持。

这份《Global Beauty Times》是为了所有致力于培养全球商业领袖的伙伴们而创办的，我们将为您提供与世界趋势紧密相关的有价值信息。

在当今全球化的商业环境中，跨越不同文化、语言和地域的领导能力备受追捧。我们深知这个复杂的国际环境，将为领导者们提供在这个环境中取得成功所必需的技能和心态的支持。

#management tips
Learn the Basics of Mental-Health First Aid
More people than ever are experiencing issues such as anxiety and depression at work. If an employee comes to you showing signs of emotional distress, here are some steps you can take to manage the conversation.
• Acknowledge. Simply recognize your employee’s distress. Your acknowledgment of how they’re feeling will validate their emotions and increase their own awareness of their mood. Then, ask them to reflect on their emotional, physical, mental, and behavioral states at work, emphasizing that this reflection can happen privately and doesn’t need to be shared with you.
• Respond. Your job isn’t to provide therapy or counseling. But you can learn to apply therapeutic relationship skills. The most important of these is empathy, which can help a person in distress feel less alone, more understood, and unjudged.
• Present strategies. One tool that can help change behavior is cognitive reframing, a process that can help replace unhelpful thoughts with a more realistic and balanced view of a situation. Another is behavioral activation, a tool that spurs change by increasing opportunities to experience joy.
• Don’t overstep. Mental-health first aid is often only the first step in an employee’s mental health journey. Be prepared to direct them to professional mental health services and resources your organization offers.

メンタルヘルスファーストエイドの基本を学ぶ

今まで以上に多くの人々が職場で不安やうつ病などの問題を抱えています。もし従業員が感情的な苦痛の兆候を示して相談してきた場合、以下は会話を管理するための手順です。

・認識する。まず、従業員の苦痛をただ認識します。彼らの感情を認めることで、彼らの感情が正当であることが分かり、自分の気分に対する意識が高まります。そして、彼らに職場での感情、身体的、精神的、行動的な状態について振り返るよう促します。この振り返りはプライベートな状況で行うことができ、あなたと共有する必要はありません。

・対応する。あなたの仕事はセラピーまたはカウンセリングを提供することではありませんが、治療的な関係スキルを応用することは学べます。その中でも最も重要なのは共感です。共感は苦痛を感じている人が孤立感を減少させ、より理解され、評価されていないと感じるのに役立ちます。

・戦略を提示する。行動を変えるのに役立つツールの一つが認知再構築です。これは非効果的な思考をより現実的でバランスの取れた視点に置き換えるプロセスです。もう一つは行動活性化で、喜びを経験する機会を増やすことで変化を促すツールです。
・過度に干渉しない。メンタルヘルスファーストエイドは往々にして従業員のメンタルヘルスの旅の最初の一歩に過ぎません。専門のメンタルヘルスサービスや組織が提供するリソースへ彼らを案内できるよう準備しておいてください。

学习心理健康急救的基础知识
比以往任何时候都有更多的人在工作中经历焦虑和抑郁等问题。如果一名员工向您展示情绪困扰的迹象，以下是您可以采取的一些步骤来管理对话。

• 认可。简单地承认您员工的困扰。您对他们感受的认可将验证他们的情绪，并增加他们对自己情绪的意识。然后，要求他们反思他们在工作中的情绪、身体、心理和行为状态，强调这种反思可以私下进行，无需与您分享。

• 回应。您的工作不是提供治疗或咨询。但是您可以学习应用治疗性关系技巧。其中最重要的是共情，它可以帮助处于困境中的人感到不再孤独，更感到被理解和不受评判。

• 提供策略。改变行为的一个工具是认知重构，这是一个过程，可以帮助将无益的想法替换为更现实和平衡的对情况的看法。另一个工具是行为激活，这是通过增加体验喜悦的机会来促使改变的工具。

• 不要过度越界。心理健康急救通常只是员工心理健康旅程的第一步。请准备好将他们引荐给专业的心理健康服务以及您的组织提供的资源。

#Quote:
Deep Insights and Empirical Data: Exploring Success through Quotes
深入洞察与实证数据：透过引语探索成功 深い洞察と経験的データ：引用を通じて成功を探る

"善良些，因为你遇到的每个人都在与你所不了解的战斗中奋斗。"
这句话提醒我们，在他人内心的深处隐藏着我们一无所知的战斗和挑战。作为领导者，关键是要敏锐地察觉他人的情感和状态，培养共情能力。认识到人们所承受的压力和挣扎，提供适当的支持至关重要。
这句话表明了领导者要关心同事和下属的心理健康的重要性，强调了理解和体谅的重要性。在日常的沟通和互动中，重要的是不要忽视他人的状态，而是要拥抱善良和共情。

"Be kind, for everyone you meet is fighting a battle you know nothing about."

This quote reminds us that within the inner depths of others' hearts lie battles and challenges we know nothing about. As leaders, it is crucial to be attuned to the emotions and states of others, fostering a sense of empathy. Recognizing the stresses and struggles people bear, offering appropriate support is paramount.
This quote suggests the significance of leaders being mindful of the mental well-being of colleagues and subordinates, underscoring the importance of understanding and consideration. In day-to-day communication and interactions, it is vital not to disregard the state of others but rather to embrace kindness and empathy.

親切にしてください。出会うすべての人々は、あなたには分からない闘いを繰り広げています。

この名言は、他人の心の内面には我々が知らない戦いや困難があることを思い起こさせてくれます。リーダーとして、他の人々の感情や状態に敏感であり、共感の意識を持つことが大切です。人々が抱えるストレスや苦しみに気づき、適切なサポートを提供することが求められます。

この名言は、リーダーが同僚や部下のメンタルヘルスに気を配り、理解と配慮を示すことの重要性を示唆しています。日々のコミュニケーションや関わりの中で、他人の状態を無視せず、優しさと共感の心を持つことが大切です。

#Ask yourself:
inner Reflection Power: Enhancing Resilience Through Self-Dialogue
内在反思力量：透过自我对话增强韧性 内省的力：レジリエンスを高める自己対話

私が今直面している状況や人々の行動は、私が理解しているだけのものだろうか？
彼らが抱えている個人的な闘いや挑戦について何も知らない可能性があることを思い出しているか？

この自問は、他人の行動や状況に対して冷静な判断と共感を持つことの重要性を強調しています。人々が何かに反応する際に、その背後にある背景や状況を考慮し、単純な判断を避けることが大切です。他人の立場や感情に思いを馳せることで、冷静な判断を保ちながらも理解と共感を示すことができます。

この自問を日常的に意識して、冷静な心を保つことで、コミュニケーションや対人関係がより建設的で効果的になるでしょう。

Am I truly understanding the situation I'm facing and the actions of others?
Am I remembering that there might be personal battles or challenges they're dealing with that I know nothing about?

This self-inquiry emphasizes the importance of maintaining calm judgment and empathy towards the actions and situations of others. When people react to something, it's essential to consider the background and circumstances behind it and avoid making simplistic judgments. By empathizing with others' perspectives and emotions, one can maintain sound judgment while also demonstrating understanding and empathy.

By consistently keeping this self-inquiry in mind, maintaining a composed mindset, communication, and interpersonal relationships can become more constructive and effective.

我是否真正理解我所面临的情况和他人的行为？
我是否记得他们可能正在经历的个人斗争和挑战，而我对此一无所知？

这种自我反问强调了对他人行为和处境保持冷静判断和共情的重要性。当人们对某事做出反应时，要考虑背后的背景和情况，避免作出简单的判断。通过理解他人的视角和情感，可以在保持明智判断的同时表现出理解和共情。

通过持续地记住这个自我反问，保持冷静的心态，沟通和人际关系可以变得更加建设性和有效。

◆◇まとめ
心理的安全性の高い環境を実現するには、DE＆I（多様性、公平性、包含性）思考を持つことです。心理的安全性における重要なポイントは、個々の個性を尊重し、働きやすい環境を整えることです。これは企業にとっても大きなメリットをもたらします。

新たなアイデアが生まれる可能性があります。
企業の価値が向上します。優れた人材を確保できます。
DE＆Iを進めるには、社内教育が欠かせません。経営陣から一般職員まで、理解を広めることが重要です。 多くの取り組みが会社内で必要です。当社の人材開発プログラムは、DE＆Iの推進に協力し、皆様と共に歩むことをお約束いたします。 詳細は、ぜひお気軽に当社までご相談ください。

◆◇Conclusion
To establish a psychologically safe environment, it is crucial to embrace DE&I (Diversity, Equity, and Inclusion) thinking. A key aspect of psychological safety is respecting individual uniqueness and creating a conducive working environment. This brings significant benefits to companies as well.

There's potential for generating new ideas.
Company value is enhanced.
Access to exceptional talent is secured.
Advancing DE&I requires educating the workforce. It's essential to foster understanding from leadership to general employees. Various initiatives within the company are necessary. Our talent development program commits to partnering with you in promoting DE&I, ensuring that we walk this journey together.
For more details, please feel free to reach out to our company.

当营造一个心理安全的环境时，拥抱多样性、公平性和包容性（DE&I）的思维是至关重要的。心理安全的一个关键方面是尊重个体的独特性，创造一个有利的工作环境。这也为公司带来了显著的好处。

这有潜力产生新的创意。
公司价值得到提升。
获得了出色的人才。
推动多样性、公平性和包容性需要对员工进行教育。必须从领导层到一般员工培养理解。公司内部需要各种各样的倡议。我们的人才发展计划致力于与您合作，促进多样性、公平性和包容性，确保我们一同走这个旅程。

如需更多详细信息，请随时与我们公司联系。

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
怀着由衷的感激，
非常感谢你。祝你今天过得愉快！

Wishing you all the best and hoping you have many wonderful experiences to come.
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
その為にTry lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。
祝愿您有许多美好的事情发生，
为此，请尝试许多新的经历。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　Keisho.GlobalResourceManagement,,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　SPACES,INC. Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。#coaching #counselling #compassion #アジャイル #motivation #leadership #growth mind-set #innovation #technology＃透明性と情報開示の組織文化への影響 #brain #emotional intelligence #competency #shin-competency #シン・コンピテンシー　#change

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