GLOBAL BEAUTY TIMES 10 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, October 3, 2023 令和５年10月3日　next change-Shin-competency

いつもGBTをご愛読いただき、誠にありがとうございます。
このGBTでは、世界を舞台にするビジネスリーダーの育成に注力している皆様に向けて、最新のトレンドを捉えた価値ある情報をお届けいたします。

グローバル化が進む今日のビジネス環境では、異なる文化、言語、および国境を越えた環境でのリーダーシップが不可欠です。私たちは、この複雑な国際環境において、リーダーたちが成功するために必要なスキルやマインドセットを習得するためのサポートをいたします。これからも、皆様の輝く毎日を応援いたします。よろしくお願いいたします。

#quote

"Most people do not listen with the intent to understand; they listen with the intent to reply."
– Stephen R. Covey

「ほとんどの人々は理解するために聞いているわけではない。返答するために聞いているのだ。」
– スティーブン・R・コヴィー

#management tips 　“Change“- 28. Get the Most Out of a Meeting with Your Boss’s Boss
Managing up doesn’t stop at influencing your immediate boss. You also need relationships with leaders further up your chain of command, including your boss’s boss. Next time you have the opportunity to meet with them, make sure you use the time wisely. You might follow a 70/30 rule: Aim to speak 30% of the time while allowing your boss’s boss to speak 70% of the time. Use your speaking time to ask questions that showcase your strategic thinking and help you get clarity. For example, you might ask:
• What do you believe are the most significant challenges our team should be addressing?
• How do you envision our team’s role evolving given the company’s long-term strategy?
• Based on your observations, how can I grow in my role to better support both our immediate team and the larger organization?
• What trends or changes in the market should we be paying attention to or learning from?
• When you envision our company five or 10 years down the road, what are the key milestones you hope we’ve achieved?
• Given the challenges our industry faces, what keeps you hopeful?
Then, your primary job is to listen. That way you avail yourself of their experiences and insights and can more easily pick up on non-obvious nuances.

#mindset "あなたの上司の上司との会議を最大限に活用する”
上司への管理（Managing up）は、直接の上司に影響を与えることだけにとどまりません。上の階層のリーダーとの関係も必要です、これにはあなたの上司の上司も含まれます。次回、彼らと会う機会があるときは、その時間を賢く使うようにしてください。70/30のルールに従うのが良いかもしれません：30%の時間を自分が話すこと、そして上司の上司に70%の時間を話させることを目指す。話す時間を使用して、戦略的な思考を示す質問をし、明確さを手に入れるための質問をするとよいでしょう。例えば、以下のような質問をします：
• 私たちのチームが取り組むべき最も重要な課題は何だと思いますか？
• 会社の長期戦略を考慮した場合、私たちのチームの役割はどのように進化すると考えていますか？
• あなたの観察に基づいて、私は直接のチームと大きな組織の両方をより効果的にサポートするために、私の役割でどのように成長すればよいでしょうか？
• 私たちが注目すべき市場のトレンドや変化は何ですか？
• 5年後や10年後に当社を想像するとき、どのような主要なマイルストーンを達成していることを望んでいますか？
• 私たちの業界が直面する課題を考えると、あなたを希望に満ちているのは何ですか？
その後、あなたの主な仕事は聞くことです。そうすることで、彼らの経験や洞察を利用し、非明示的なニュアンスをより簡単にキャッチできます。

#Reflection (introspection & self-examination)・Self-reflection

"Am I truly listening with genuine intent to understand the other person's words, or am I merely listening to formulate a response?"

This question provides an opportunity to deeply contemplate one's own communication style and attitude.
リフレクション（反省・内省）・自己省察

「私は相手の言葉を本当に理解するために、真心で聴いているのだろうか、それともただ返答を考えるためだけに聴いているのだろうか？」

この問いは、自分自身のコミュニケーションスタイルや姿勢について深く考える機会を提供します。

#美徳健体　
心と体の健康塾～言動した時がより良く変わる　
「食べて、寝て、動く」というバランスが、美しい心で健康な毎日の基盤です。
「美徳健体」は「美しい徳と健全な体」を意味する四文字熟語です。心の美しさ（美徳）と身体の健康（健体）を両立させることの重要性を示唆する言葉です。

"Virtuous Health"
"Wellness Academy for Mind and Body ~ Your actions and words transform for the better"
"The balance of 'eating, sleeping, and moving' forms the foundation for a beautiful heart and a healthy daily life."
"Virtuous Health" is a four-character phrase that means "beautiful virtue and a sound body." It suggests the importance of harmonizing the beauty of the heart (virtue) with physical health (wellness).

モチベーション言動に導く、衣・食・住の創意工夫
衣：清潔で、肌触りがよく、動きやすいものを選びましょう
　　言動をよくするためには、衣服の着心地も大切です。清潔で、肌触りが良く、体をしめつけず、言動しやすいものにしましょう。季節に適した衣服を選ぶことで、仕事中にやる気がダウンしにくくなります。制服が職場にある場合は、如何に、制服を整えて切るかを工夫してみましょう。制服の下の下着を清潔で、肌ざわりの良く、体をしめつけないものを選びましょう。

"Innovative tweaks in clothing, food, and shelter to guide motivational word and action"
Clothing: Choose clean, comfortable, and easy-to-move-in clothes.
For enhancing word and action, the comfort of your clothing matters. Choose clothes that are clean, soft to the touch, and don't constrict your body, making it easier to express and act. Wearing seasonally appropriate clothing reduces the likelihood of feeling demotivated during work. If there's a uniform at your workplace, think creatively about how you can adjust and maintain it. Choose underwear that's clean, feels good against the skin, and doesn't constrict the body.

食：健康で心の安定を助ける成分を接種しましょう
　　モチベーションの減少を抑えて健康をサポートする食事を取りましょう。自分の体調を考えて、無理して３食を食べないことも、ダイエットに繋がります。食と食の間を16時間あけることで、胃袋をデトックスすることも可能です。但し、水を飲む事は忘れないで下さいね

"Food: Intake ingredients that promote both health and mental stability.
Consider a diet that supports your health while also suppressing decreases in motivation. Based on how you feel, it's okay not to force yourself to eat three meals a day, as this can contribute to dieting. By leaving 16 hours between meals, you can also detoxify your stomach. However, don't forget to drink water."

住：室内の温度や湿度、光や音などの環境づくりも、気持ちよく言動するために大切な要素です。
温度は26度、湿度は50％から60％が目安で、ほんのりと明るい照明や、雑談が聞こえる位の方が、孤独感で無音の環境より落ち着いて言動できるようです。

"Home: Creating an environment with the right indoor temperature, humidity, lighting, and sound is crucial for feeling comfortable in your word and action.
A temperature of 26°C and humidity ranging from 50% to 60% are generally recommended. Soft lighting and a background noise level where you can hear casual conversations seem to be more calming and conducive to communication than a silent, lonely atmosphere."

職場：仕事を始めるための儀式をつくりましょう
今日の目標を確認する、挨拶する、感謝を伝える、定期的に手洗いをする、昼休みに本を読む、ゆっくり深呼吸をする、アロマの香りを楽しむ、まわりと雑談する、など、働く前に決まったことを行うのも、スムーズに働く為に有効な方法。但し、人と話している時は、スマホに気づいて反応してしまうと向き合う相手を不快にさせてしまうので控えましょう。

より良い言動で、ウエルネスライフを！

今後とも、GBTが、皆様の健やかな毎日を応援させていただけるよう努力して参ります。
これからも変わらぬお付き合いをいただけますよう、心よりお願い申し上げます。

"Workplace: Create a ritual before starting work.
Whether it's reviewing today's goals, greeting colleagues, expressing gratitude, washing hands regularly, reading a book during lunch break, taking a deep breath, enjoying the scent of aromatherapy, or having casual conversations, engaging in certain activities before starting work can be an effective way to transition smoothly into tasks. However, while talking to someone, be cautious not to get distracted by your smartphone, as it may make the other person feel disregarded.

Enhance your words and actions for a wellness life!

Global Beauty Times will continue to strive to support everyone's healthy daily life. We sincerely hope for your continued association with us."

With heartfelt gratitude,
Thank you very much. Have a great day today!
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
怀着由衷的感激，
非常感谢你。祝你今天过得愉快！

May you encounter many beautiful moments in your life. あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
"Let's change our words and actions slightly, to something new."
言動を少しでも新しくチェンジしましょう。
愿你在生活中遇到许多美丽的时刻。让我们稍微改变一下我们的言行，让其变得新颖。

CopyrightⒸKeiko Mizuno　Keisho.GlobalResourceManagement,,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com SPACES, INC. Use English in your daily life　英語を身近に使いましょう让英语成为你生活中的一部分。Thank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。今天的閱讀謝謝你。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に 让我们一起创造更美丽健康的生活。This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。这封电子邮件包含有关科学证据、SPACES的研究、见解、服务或活动的信息。#coaching #counselling #compassion #アジャイル #motivation #leadership #growth mind-set #innovation #technology＃透明性と情報開示の組織文化への影響 #brain #emotional intelligence #competency #shin-competency #シン・コンピテンシー　#change Copyright(C)，2023 敬章・グローバルリソースマネジメント株式会社 掲載記事を許可なく転載することを禁じます。