Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall.-Confucius

2023/12/11 07:32

Global Beauty Times premium 365 – 全球领导846 Matters of health, December 9,10 2023 令和５年12月9,10日　

Today, how are you respecting yourself and others, and are you mindful of how your choices contribute to your long-term vision?
「今日、自分自身と他人をどのように尊重し、自分の選択が長期的なビジョンにどう貢献するかを意識していますか？」
"今天，你如何尊重自己和他人，并且你是否意识到你的选择是如何为你的长期愿景做出贡献的？"

「進化と運命：自己と他者を尊重するための生き方」
生物は環境に最も適応した者が生き残る―適者生存の進化論、チャールズ・ダーウィンによる。
また、運者生存という考えもあります―運が良い者が生き残る。
運や不運は誰にでも起こり得るものです。重要なのは、その運をどう活かすかです。運は自分次第と言えます。運が良いとされる人々は、様々な面で自分自身を大切にしています。彼らの行動パターンや考え方を観察すると、それは結局、より良い生き方に繋がっているのです。

思考について：今の自分を最大限に活かすこと。自分を変えようとするのではなく、現在の自分を活かすことが大切です。他人に対しても、変えようとするのではなく、その人の良い部分を見て、それを引き出すことが重要です。他人を尊重するのと同じように、自分自身を尊重しましょう。
他人の基準ではなく、自分自身の基準で行動します。他人がどう思うかではなく、自分が心から「心地良い」と感じる思考を持つことが大切です。
チームでのリーダーシップを発揮する際も、他人を尊重し、感謝の言葉を伝え続け、コミュニケーションを取り続けることが重要です。相互に良いことを話し合い、感謝を表す時間を意図的に作り、人間関係を築くことが大切です。日常の挨拶、環境への配慮、笑顔を心がけるなど、簡単なことを継続することが重要です。自分自身を受け入れ、自分のことを好きになることが大切です。

人の体内には、心の状態によって変化する免疫系の物質があります。主観的に幸せを感じる人は、これらの物質のバランスが良好です。逆に、幸せを感じていない人は、バランスが崩れ、病気になりやすくなります。免疫系の物質の代表例はナチュラルキラー細胞です。この細胞の適切な活性が健康には重要です。ナチュラルキラーのバランスを保つ簡単な方法は、笑うことです。笑顔を作るだけで効果があります。健康でいるためには、幸せな状態をできるだけ長く保つことが良いのです。
そのため、日々の選択をただの「楽しさ」や「魅力」だけでなく、「革新性」と「戦略的洞察」で決めることも有効です。何かを選択して行動する際には、単に正しさよりも、その選択が新しい価値やアイデアをどのように生み出すか、または長期的なビジョンや目標にどう貢献するかを考慮することが、持続的なやる気を引き出し、成果を生む鍵となります。

日々様々なことが起こりますが、その際に大切なのは、反省をしつつも自分を責め過ぎないこと、心を広く持つことです。これは自己成長のための戦略的洞察力を高める機会となります。また、他人に対しても、その人の失敗を許し、心の中で「その人も大切」と思うことは、チームの士気を高め、全員が共に成長する環境を作るのに役立ちます。自分自身と他人への理解と尊重は、個人の能力だけでなく、チーム全体の革新性を促進するために不可欠です。

＃"Evolution and Destiny: Living with Respect for Self and Others"
In the natural world, it is those who are most adapted to their environment that survive – this is the concept of survival of the fittest in the theory of evolution by Charles Darwin. There is also the concept of survival of the luckiest – where those who are fortunate survive. Luck, good or bad, can happen to anyone. What's important is how we utilize this luck. It can be said that luck depends largely on oneself. People who are considered lucky often value themselves in various aspects. Observing their patterns of behavior and ways of thinking, it ultimately leads to a better way of living.

Regarding thought: It's crucial to make the most of who you are now. Instead of trying to change yourself, the key is to leverage your current self. This applies to others as well; rather than trying to change them, it's important to recognize and bring out their good qualities. Just as you respect others, you should also respect yourself.
Act not by the standards of others, but by your own. What matters is not what others think, but what you genuinely feel is 'comfortable' and 'pleasant' in your mind.
When exhibiting leadership in a team, it's important to respect others, continuously express gratitude, and maintain communication. It's vital to create time intentionally for discussing positive aspects and expressing gratitude, building human relationships. Maintaining simple practices like regular greetings, caring for the environment, and keeping a smile are important. Accepting yourself as you are and liking yourself is crucial.

Within the human body, there are substances in the immune system that change according to the state of the mind. People who subjectively feel happy have a good balance of these substances. Conversely, those who don't feel happy experience an imbalance, making them more prone to illness. A key element of the immune system affected by mental state is the natural killer cells. Proper activity of these cells is important for health. A simple way to maintain the balance of natural killer cells is to smile. Even just lifting the corners of your mouth can be effective. For health, it's beneficial to maintain a state of happiness for as long as possible.
Therefore, making daily decisions based not only on 'fun' and 'attraction' but also on 'innovation' and 'strategic insight' can be effective. When choosing and acting upon something, consider not just its correctness, but how that choice can generate new values or ideas, or contribute to long-term visions and goals. This is key to sustaining motivation and producing results.

Various things happen every day, but what's important during these times is to reflect without being too hard on yourself and to keep an open mind. This is an opportunity to enhance your strategic insight for personal growth. Moreover, forgiving others for their mistakes and thinking in your heart that 'they are also important' helps boost team morale and creates an environment where everyone grows together. Understanding and respecting both oneself and others is essential, not only for personal abilities but also for fostering innovation across the whole team.

＃"进化与命运：尊重自我与他人的生活方式"
在自然界中，最能适应环境的生物将会存活下来——这是查尔斯·达尔文的进化论中“适者生存”这一概念。还有一个概念是“幸运者生存”——幸运的人将会生存。无论好运还是厄运，都可能发生在任何人身上。重要的是我们如何利用这种运气。可以说，运气在很大程度上取决于自己。被认为是幸运的人经常在各个方面重视自己。观察他们的行为模式和思维方式，最终会导致更好的生活方式。

关于思考：充分利用现在的你是至关重要的。与其试图改变自己，不如利用现在的自我。这也适用于他人；与其试图改变他们，不如认识并发掘他们的优点。正如你尊重他人一样，你也应该尊重自己。
行动不是按照他人的标准，而是按照自己的标准。重要的不是别人怎么想，而是你内心真正感到“舒适”和“愉快”。
在团队中展现领导力时，尊重他人，持续表达感激之情，并保持沟通是非常重要的。有意识地创造时间讨论积极方面和表达感激之情，建立人际关系至关重要。保持日常的问候、关心环境和保持微笑等简单的实践是重要的。接受真实的自我并喜欢自己是至关重要的。

在人体内，有些免疫系统中的物质会根据心理状态的变化而变化。主观上感到快乐的人，这些物质的平衡状况良好。相反，那些不感到快乐的人会经历失衡，更容易生病。受心理状态影响的免疫系统的一个关键元素是自然杀伤细胞。这些细胞的适当活动对健康至关重要。保持自然杀伤细胞平衡的一个简单方法就是微笑。甚至只是抬起嘴角也可以有效。为了健康，尽可能长时间保持快乐状态是有益的。
因此，基于“乐趣”和“吸引力”以及“创新”和“战略洞察”来做出日常决策也是有效的。在选择和行动时，不仅要考虑其正确性，还要考虑这个选择如何产生新的价值或想法，或如何有助于长期愿景和目标。这是保持动力和产生结果的关键。

「私たちの最大の栄光は決して転ばないことではなく、転んだ後にどう立ち上がるかにある。」
- コンフューシャス
"Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall.-Confucius
"我们最大的荣耀不在于永不失败，而在于每次跌倒后都能爬起来。-孔子”

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