GLOBAL BEAUTY TIMES 4 全球美徳倫One Word a Day: Global virtue ethics　“こころで人を動かす”考働：一日一語

Matters of health, April 21, 2023 令和5年4月21日　

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怀着这样的想法，我们努力追求可持续、包容性增长，全心全意追求真实。

#Management Tips –　ｌ/3 　好奇心を持とう！　素晴らしい偶然が舞い込んでくる。

実戦！毎日が楽しくなる「夢をかなえる習慣」　
一日5分で、人生好転　　 _ 　　①　「アクションリスト」　の作成と実践

誰にでも出来る、１日、１年、10年計画術という雑誌表紙に書いてある言葉に心が動く人は沢山いるのではないでしょうか。気になって、雑誌を手に取って、立ち読みする人もいれば、そんな簡単なことなど在りえないといって、既読スルーする人、そして、気になるので手にとり、家に帰ってゆっくりと読みたいと考え購入する人もいる。あなたはどのタイプでしょうか。購買意欲を買いたてる表紙の言葉が書いてある位置に注目してみると一瞬みただけで、わかる「習慣」という言葉が目に入る。私がその雑誌を手にした最終決定ワードは「強運を呼び込む３つの行動」と、表紙の右隅に書いてあったからである。

サイエンスパートナー：コンサルタントとして強運の私は、誰もがYESというような原理原則を繰り返し疑う科学者の研究に好奇心一杯で論文を読み漁る。ただ、読み漁るだけでなく、実践を通して、自らの体験や経験を通して、その科学的な研究成果を実体験することで、人の前に立ち、人を導く立場の方々に分かりやすく伝える創意工夫を日々図っている。
そんななかで、自分と同じような研究を読み漁る方々も少なくないということを知り、更にワクワクする。なぜなら、研究成果を疑い、更に研究を重ねていくプロセスに楽しみがあると共に、証明された内容を行動にうつすことで、その科学的な研究成果のメリット、デミリットを探る。

開放性は、パーソナリティ研究の用語で、未知の情報にポジティブな興味を持ち、そのモチベーションを行動に移せるかどうかを示す性格を意味する。簡単にいえば、運がいい人、天才たちは、誰もが「好奇心」に満ち溢れている。では、運を掴むために、何に好奇心を向けるべきなのでしょうか。

新しい出来事、新しい言葉、新しい仕事、新しい住居、新しいアイディア、、、最も重要なのは「新しい人」だと研究で明らかにされている。

同時に、開放性で注目されるべく「社会性」コモンセンスともいうが、多様な人との交流はビジネスの成功にも繋がる。この社会的ネットワークが成功をもたらすのである。多様な人との交流は、ビジネスの成功にもつながる。スタッフの人種やジェンダーに多様性がある企業ほど業績が良く、多様性が高い企業の63％が平均より上の利益を出したことがわかっている。

この研究によって、多様性を認めることが成功につながることが示されています。つまり、自分とは異なる人々との交流がビジネスにおいても非常に重要であるということです。また、異なる人々と交流することで、自分自身の世界観を広げ、より多くのアイデアや知識を得ることができます。

好奇心を持ち、開放的であることは、ビジネスにおいても非常に重要な要素です。自分とは異なる人々との交流を通じて、新たなアイデアやビジネスチャンスを見つけ、成功へとつなげることができます。また、ビジネスだけでなく、人生全般においても、好奇心を持ち、開放的であることは、素晴らしい偶然を引き寄せ、人生を豊かにしてくれるでしょう。

好奇心の強い人の思考とは、日々の違いに気づき、普段と違う新しいものに目を向けるという癖がある。
あなたも強運を引き寄せ、楽しく生きるために、自分自身が好奇心を掻き立てる「アクションリスト」をつくり、アクションリストのなかから、すきなものを選んで週に1～４つずつをこなすようにすることだ。

実行するアクションは簡単なことで構わない。
 暫くあっていない友人を珈琲に誘う
 今まで見たことのない、新しいジャンルの映画をみる
 好きなレストランに行き、食べたことがない新しい料理を試す
 休日にいったことのない新しい場所にいってみる
 ウォーキングをして何か新しいことを見つけてみる
最初は何の変化も感じられないでしょうが、日々のチャレンジを積むうちに、あなたの中には確実に好奇心の芽が育ちます。
Let's be curious! Wonderful coincidences come our way.

Practical experience! A habit that makes dreams come true and makes every day enjoyable.
Create and practice an "action list" in just 5 minutes a day to change your life.

There are many people who are moved by the words written on the cover of a magazine, which says "A planning technique that anyone can do for a day, a year, or ten years". Some people pick up the magazine out of curiosity and read it, while others ignore it, thinking that it's not that simple. Some people buy it because they want to read it at home at a leisurely pace. What kind of person are you? If you pay attention to where the words that stimulate your buying interest are written on the cover, you will see the word "habit" in an instant. The final deciding factor for me, a lucky consultant, in picking up that magazine was the phrase "Three actions that bring good luck," which was written in the upper right corner of the cover.

Science Partner: As a consultant who is lucky, I am full of curiosity about the research of scientists who repeatedly doubt the principles and principles that everyone says yes to, and I read their papers with great interest. Not only do I read them, but I also try to come up with creative ideas to make it easy for those in positions to lead and guide people to understand the scientific research results through my own experiences and experiences gained from putting those results into practice.

In doing so, I found that there are many people who, like myself, read and study similar research, which makes me even more excited. This is because there is pleasure in questioning research results and pursuing further research, as well as exploring the benefits and drawbacks of those scientific research results by putting them into action.

Openness is a term used in personality research, which refers to the personality trait of having a positive interest in unknown information and being able to translate that motivation into action. In other words, lucky people and geniuses are full of "curiosity". So, in order to seize good luck, what should we be curious about?

It has been revealed in research that new events, new words, new jobs, new homes, new ideas, and most importantly, "new people" are important. At the same time, "sociality", also known as common sense, is important for openness. Interacting with diverse people can also lead to business success. This social network is what brings success. Businesses with diverse staff in terms of race and gender have better performance, and it has been found that 63% of companies with high diversity have higher profits than the average...

This research shows that recognizing diversity leads to success. In other words, it is very important to have exchanges with people who are different from oneself in business. By interacting with different people, you can expand your own worldview and gain more ideas and knowledge.

Having curiosity and being open-minded are also very important elements in business. Through interactions with people who are different from oneself, you can find new ideas and business opportunities, leading to success. Furthermore, not only in business but also in life in general, having curiosity and being open-minded will attract wonderful coincidences and enrich one's life.
To attract good fortune and live a fulfilling life, it is recommended to create an "action list" that excites your curiosity and choose one to four items to accomplish each week.

The actions you take don't have to be complicated. For example:

 Invite a friend you haven't seen in a while for coffee
 Watch a movie in a new genre you haven't seen before
 Go to your favorite restaurant and try a new dish you haven't had before
 Visit a new place you haven't been to on your day off
 Take a walk and try to discover something new

At first, you may not feel any significant changes, but by adding daily challenges, the seed of curiosity will surely grow within you.

職場で好奇心を掻き立てるアクションリストとして、ご紹介しているのは以下の通りです。

心のガソリンを充電する“アクションリスト”

製造・購買・物流ラインを見学する
工場内のマシンを操作する
製品の品質管理に関わる業務を学ぶ
生産計画を作成する
新しい工程の開発に参加する
現場の問題を解決するためのアイデアを出す
製品の改良案を提案する

一行、感情日記をつけてみる
ふと隙間時間があったら、微笑んでみる
ドキドキワクワクすることを一日５分やってみる
一日一回、自分はしあわせだなぁ～と声を出していってみる
一日一回、職場内の人に対して「ありがとう：と口に出していってみる
普段話したことのない人にも挨拶をする
５分間、他人の仕事を助ける
５分間、人の話を黙って聞いてみる
深呼吸をする
ストレッチをする
黙って目を閉じる
職場内を一日一回見渡して、普段話したことのない人と話す
職場内であう人、すべてに、自ら進んで挨拶をする
毎日の行動パターンを変える
身近な人にありがとうという
夢を具体的に紙に書いてみる
すべてを２秒で決める
できるだけ情報を集める
ポジティブな言葉のみを使う
毎日2時間「今日、どんな成長ができたか」を日誌にする
毎日８０００歩歩く
やることリストをつくり、すぐやる
人の話を聴く
メールは短く簡潔に
人の真似をする
ムリ・ムラ・ムダをとことん減らす
自分らしい理想の追求をする
一日の目標を明確にする
1週間の目標を明確にする
1か月の目標を明確にする
クオーターの目標を明確にする
一年の目標を明確にする
新しい趣味を始めてみる
やりたかった趣味を始めてみる
目標に締め切りをもうける
絶対やるべきことリストをやる
やめるべきことを決める
軽い運動をする
身体を動かす
The following is a list of actions to stimulate curiosity in the workplace:

"Action List" to Recharge Your Mental Battery

 Take a tour of the manufacturing, purchasing, and logistics lines.
 Operate machines within the factory.
 Learn about the tasks related to quality control of the products.
 Create a production plan.
 Participate in the development of new processes.
 Come up with ideas to solve problems on the factory floor.
 Propose improvement ideas for products.
 Write a one-line emotional diary
 Try smiling during free time
 Do something that makes you excited for 5 minutes a day
 Say out loud once a day, "I am happy"
 Thank someone at work once a day
 Say hello to people you don't usually talk to
 Help someone with their work for 5 minutes
 Listen to someone without interrupting for 5 minutes
 Take deep breaths
 Stretch your body
 Close your eyes and be silent
 Look around your workplace once a day and talk to someone you don't usually talk to
 Initiate greetings to everyone you meet at work
 Change your daily routine
 Say "thank you" to someone close to you
 Write down your dreams on paper in detail
 Make decisions in 2 seconds
 Gather information as much as possible
 Use only positive words
 Write a journal about "what I learned today" for 2 hours every day
 Walk 8000 steps every day
 Create a to-do list and do it immediately
 Listen to people
 Keep emails short and concise
 Imitate others
 Eliminate things that are impossible, unnecessary or wasteful
 Pursue your own ideal
 Set daily goals
 Set weekly goals
 Set monthly goals
 Set quarterly goals
 Set annual goals
 Start a new hobby
 Start a hobby you have always wanted to do
 Set deadlines for your goals
 Do the "must-do" list
 Decide what to quit
 Do some light exercise
 Move your body.
これらのアクションは、職場での新しい発見やアイデアを生み出し、自分自身のスキルアップや成長につながる可能性があります。
These actions have the potential to generate new discoveries and ideas in the workplace, as well as lead to personal skill development and growth.

続く、、、

With gratitude,
Thank you for your support and I hope you‘ll good it!　
ありがとうございました。今日も一日顔晴りましょう。
May you have any wonderful time in your life.　
あなたに、素敵な事が沢山ありますように。
そして　Try lots of new things.　新しい経験をたくさんしよう。

Copyright Ⓒ Keiko Mizuno　SPACES,INC (https://spacesinc.webnode.jp/) info@keishogrm.com　Use English in your daily life　英語を身近に使いましょうThank you for reading today.お読みいただいてありがとうございます。Behave smart and beautiful!! Moving forward with you.より美的健康を創造しよう、ご一緒に This email contains information about Scientific evidence, SPACES’s research, insights, services, or events. このメールには、科学的　に証明されたエビデンス、スぺ―シーズのリサーチ、インサイト、サービス、イベントなどに関する情報が含まれています。