Definition of beauty: Peace of mind x Safety = Healthy management (combined power of brain and heart)   綺麗の定義：安心ｘ安全＝健康経営（脳と心の総合力）

If you have the time to think about reasons why you cannot do something, think of one way you can do it.  できない理由を考える暇があるなら、できる方法を一つでも考えてみよう。

Each time you find a way to do it, you should feel less fear and anxiety and start to realize that you can do it.  できる方法を見つけるたびに、恐怖や不安が薄れて意外とできる気がしてくるはずだ。

When you feel anxious, look for a way that you can do it, even if it is far-fetched.
不安になった時こそ、こじつけでもいいからできる方法を探してみよう。

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